All Nutrition Mass Acceleration 7 kg es un ganador de masa (gainer) formulado por la marca polaca All Nutrition para deportistas con un metabolismo rapido que les dificulta ganar peso, asi como para etapas de volumen calorico donde se necesita un aporte energetico elevado por servicio. Combina proteinas con una mayor proporcion de carbohidratos y otros nutrientes, ofreciendo en un solo batido una cantidad significativa de calorias que pueden ser dificiles de cubrir solo con comidas solidas en personas con poco apetito o alta demanda fisica.
¿Qué es
Mass Acceleration es un ganador de masa formulado con una mezcla de fuentes proteicas (habitualmente whey y otras proteinas lacteas) y una mayor proporcion de carbohidratos de distinta velocidad de absorcion (avena, maltodextrina, etc.), junto a vitaminas, minerales y, en algunas versiones, creatina u otros activos. Su funcion no es solo aportar proteina, sino calorias totales: los gainers se diseñan para facilitar el superavit calorico necesario para ganar masa muscular. Son especialmente utiles en ectomorfos, jovenes con alta demanda energetica o deportistas en epocas de fuerza pura y volumen.
Beneficios principales
- Ganador de masa con proteina y carbohidratos en un solo batido
- Alto aporte calorico por servicio, util para subir peso
- Apoya la fase de volumen y la ganancia de masa muscular
- Ideal para ectomorfos y deportistas con poco apetito
- Mezcla de carbohidratos de diferente absorcion
- Calidad y trayectoria de All Nutrition
Modo de uso y dosis recomendada
Mezcla 1-2 cacitos (segun indicaciones del fabricante) con 400-500 ml de agua o leche. Toma 1 servicio al dia entre comidas o despues del entrenamiento. En casos de muy alta demanda calorica, pueden tomarse 2 servicios al dia, siempre dentro de un plan nutricional que priorice tambien alimentos solidos. Es importante recordar que un gainer es una herramienta calorica, no un sustituto de la dieta: el cuerpo necesita variedad y calidad alimentaria. Acompana siempre la suplementacion con un programa de entrenamiento de fuerza adecuado.
Combínalo con
Combinalo con creatina monohidrato diaria para potenciar fuerza y volumen muscular. Anade un buen multivitaminico para cubrir micronutrientes en fase de volumen agresivo. Un aceite de pescado omega-3 ayuda a modular la inflamacion y la salud cardiovascular en superavit calorico.
Preguntas frecuentes
Engorda mucho?
Aporta muchas calorias por servicio. Es util para ganar peso, pero el balance calorico total sigue dependiendo de tu dieta global.
Es lo mismo que la proteina whey?
No. La whey aporta sobre todo proteina; el gainer aporta proteina + carbohidratos en mayor cantidad total.
Cuantas calorias tiene por servicio?
Consulta el etiquetado para conocer el aporte exacto, ya que varia segun version y sabor.
Sirve para definicion?
No es la mejor herramienta para definicion. Para definir, mejor una proteina aislada con menos hidratos.
Puedo tomarlo si soy mujer?
Si, pero ajusta las dosis: las necesidades caloricas medias son menores y conviene no excederse con un gainer.
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Información nutricional
Por cada dosis (100 g):
| Componente |
Cantidad |
%VRN* |
| Valor energético | 1675 kJ / 400 kcal | 20% |
| Grasas | 2,0 g | 3% |
| Hidratos de carbono | 72 g | 28% |
| de los cuales azúcares | 10 g | 11% |
| Proteínas | 22 g | 44% |
| Sal | 0,3 g | 5% |
*VRN: Valores de Referencia de Nutrientes. Composición típica.
