Este multivitaminico de AMIX aporta una combinacion completa de vitaminas, minerales y, segun la formula, fitonutrientes esenciales para cubrir las necesidades diarias de personas activas y deportistas. La vida moderna, las dietas restrictivas y los entrenamientos exigentes elevan la demanda de micronutrientes, y un multi de calidad ayuda a llenar esos huecos. Apoya el sistema inmunitario, el metabolismo energetico, la recuperacion y la salud global. Un imprescindible para quien busca una base nutricional solida sin acumular muchos botes diferentes.
Que es
Informacion nutricional
Por cada 2 capsulas:
| Componente |
Cantidad |
%VRN* |
| Vitamina A | 800 µg | 100% |
| Vitamina D3 | 5 µg | 100% |
| Vitamina E | 12 mg | 100% |
| Vitamina C | 80 mg | 100% |
| Complejo B (B1, B2, B3, B5, B6, B9, B12) | 100% | 100% |
| Magnesio | 56 mg | 15% |
| Zinc | 10 mg | 100% |
| Selenio | 55 µg | 100% |
*VRN: Valores de Referencia de Nutrientes. Composicion tipica; los valores exactos pueden variar segun sabor, formato y lote.
Un multivitaminico como AMIX MULTI-HD 60 LIQUID CAPS es una formula que combina vitaminas y minerales en dosis cuidadosamente proporcionadas para cubrir las necesidades diarias. Incluye habitualmente vitaminas del grupo B, vitamina C, D, E, A, K y minerales como zinc, magnesio, selenio, cromo o yodo. La sinergia entre ellos optimiza el metabolismo energetico, el sistema inmune, la recuperacion muscular, el sistema nervioso y la salud antioxidante. No reemplaza una buena alimentacion, pero garantiza una base nutricional solida en personas con vidas exigentes, dietas restrictivas o entrenamientos intensos. Una toma diaria suele ser suficiente.
Beneficios principales
- Aporte completo de vitaminas y minerales esenciales
- Cubre las necesidades diarias en personas activas
- Apoya el sistema inmunitario y el metabolismo energetico
- Reduce el cansancio y la fatiga
- Util en dietas restrictivas o de definicion
- Mejora el rendimiento y la recuperacion global
Modo de uso y dosis recomendada
La dosis recomendada de AMIX MULTI-HD 60 LIQUID CAPS figura en su envase, normalmente entre 1 y 3 capsulas o comprimidos al dia. Se recomienda tomarlo con el desayuno o la primera comida principal, ya que muchas vitaminas son liposolubles (A, D, E, K) y se absorben mejor con algo de grasa. Evita las tomas tardias si la formula incluye vitaminas del grupo B en altas dosis, ya que pueden ser ligeramente estimulantes. Mantenerlo de forma continua es seguro respetando la dosis, y conviene revisar la pauta cada cierto tiempo segun necesidades.
Combinalo con
Un multivitaminico se beneficia de añadir omega 3 EPA/DHA, ya que la mayoria no aportan grasas esenciales en cantidades terapeuticas. Tambien con vitamina D3 extra (sobre todo en otoño-invierno) y un magnesio bisglicinato para deportistas. Si entrenas fuerza, suma creatina y proteina de calidad.
Preguntas frecuentes
Sustituye a una buena alimentacion?
No. Un multivitaminico es un complemento, no un sustituto. Funciona mucho mejor sobre una dieta equilibrada y variada.
Es mejor tomarlo por la mañana o por la noche?
Por la mañana con el desayuno, ya que las vitaminas del grupo B pueden activar y dificultar el descanso si se toman tarde.
Se puede tomar de forma continua?
Si, dentro de la dosis recomendada. Aun asi, conviene revisar la pauta cada cierto tiempo.
Es necesario si entreno?
Los deportistas tienen mayor demanda de micronutrientes. Un multi de calidad cubre gaps habituales sin acumular muchos botes.
Es apto para veganos?
Depende del producto. Revisa la ficha: algunas formulas usan D3 de origen animal y otras de liquen (apta).
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