BEVERLY NUTRITION HARINA DE AVENA 1,5 KG

Que es BEVERLY NUTRITION HARINA DE AVENA 1,5 kg?

BEVERLY NUTRITION HARINA DE AVENA es una harina de avena integral instantanea, enriquecida con sabores naturales y artificiales para hacer de este alimento funcional una experiencia gastronomica placentera. La avena es el cereal con el perfil nutricional más completo para el deportista: carbohidratos de liberacion lenta (bajo-moderado indice glucemico), proteína de calidad moderada (12-14%), fibra beta-glucano con efectos cardioprotectores documentados y un perfil de micronutrientes (hierro, zinc, magnesio, vitaminas del grupo B) superior a otros cereales. Beverly Nutrition la fórmula en polvo de disolucion instantanea para facilitar su uso como desayuno rápido, snack o aporte de carbohidratos pre o post-entrenamiento.

Beneficios demostrados

• Carbohidratos de liberacion lenta para energía sostenida: El almidon de la avena, especialmente el beta-glucano, es degradado lentamente por las enzimas digestivas, produciendo una curva glucemica gradual y sostenida. Esto se traduce en energía estable durante horas, sin picos de insulina ni bajadas bruscas de glucemia que causen fatiga.
• Beta-glucano para la salud cardiovascular y digestiva: Los beta-glucanos solubles de la avena (9 g de fibra por dosis de 80 g) reducen el colesterol LDL, mejoran la microbiota intestinal y ralentizan la absorción de glucosa. La EFSA avala el claim de salud de los beta-glucanos de avena para el colesterol con 3 g/dia.
• Saciedad prolongada para control del peso: La fibra de avena aumenta el volumen del bolo alimenticio y estimula las hormonas de saciedad (GLP-1, peptido YY). Esto reduce el apetito entre comidas, facilitando la adherencia a dietas hipocaloricas o de control del peso sin pasar hambre.
• Fuente proteica moderada de calidad biologica media: Con 13 g de proteína por dosis de 80 g, la avena aporta aminoacidos como la avenina con un perfil más completo que la mayoria de cereales. Combinada con una proteína de suero, se obtiene un desayuno o snack con el perfil aminoacidico completo.

Información nutricional

*VRN = Valores de Referencia de Nutrientes. Valores orientativos — consulta el etiquetado actual del producto para información exacta.

Modo de uso

Tomar 40-80 g (1-2 cacitos) con agua o leche, en el desayuno, como pre-entrenamiento (1-2 h antes del ejercicio) o como merienda. Mezclar con 250-350 ml de liquido hasta disolucion. Puede prepararse en caliente (microondas) o en frio. Para mayor densidad proteica, combinar con una dosis de proteína de suero.

Combinalo con

• AMIX WHEY PURE FUSION 2 kg (Amix): Harina de avena de Beverly más Whey Pure Fusion de Amix es el desayuno deportivo clasico y más efectivo: carbohidratos de absorción lenta (avena) más proteína de absorción rápida (whey) para un aporte nutritivo completo, saciante y anabólico antes o despues del entrenamiento.
• BEVERLY NUTRITION BCAA 8:1:1 (Beverly Nutrition): Como pre-entrenamiento, combinar harina de avena (carbohidratos para el esfuerzo) con BCAA 8:1:1 (aminoacidos para la proteccion muscular) crea la estrategia energetico-anabolica ideal para entrenamientos de alta intensidad con maxima preservacion muscular.
• AMIX ISOPRIME CFM (Amix): Para deportistas en definición, mezclar una dosis de ISOPRIME CFM (proteína pura sin carbohidratos) con una porcion de harina de avena de Beverly crea una comida equilibrada con la proporcion exacta de macronutrientes ajustada a los objetivos.

Preguntas frecuentes sobre BEVERLY HARINA DE AVENA 1,5 kg

Que diferencia hay entre la harina de avena de Beverly y la avena en copos convencional del supermercado?

La harina de avena de Beverly está procesada en polvo fino para disolucion instantanea, lo que la hace mucho más practica para preparar batidos, crepes o gachas rapidas. Además, está disponible en sabores variados que mejoran la adherencia dietetica. Nutricionalmente, el perfil de macronutrientes es equivalente a la avena en copos (mismos carbohidratos, proteína y fibra), pero con mayor comodidad y palatabilidad.

El cero azucares de la harina de avena de Beverly significa que tiene edulcorantes artificiales?

Si. Para conseguir los sabores intensos (chocolate, cookies) sin azucar, Beverly utiliza edulcorantes acaloricos como sucralosa o acesulfamo K. Esto la hace apta para personas que controlan el azucar sin renunciar al sabor. Para personas que prefieren evitar edulcorantes, la version natural (sin sabor) no los lleva.

Puede tomarse la harina de avena de Beverly como pre-entrenamiento?

Si. La harina de avena es uno de los mejores alimentos pre-entrenamiento por su perfil de carbohidratos de liberacion lenta. Tomarla 60-90 minutos antes del ejercicio proporciona una liberacion gradual de glucosa durante toda la sesion sin picos de insulina ni bajadas de glucemia. Para entrenamientos de manana, puede tomarse como desayuno previo.

La harina de avena de Beverly contiene gluten y es apta para celiaquicos?

La avena contiene una proteína (avenina) que puede generar reaccion cruzada en algunos celiaquicos, aunque tecnicamente no contiene gluten de trigo, centeno ni cebada. Además, puede haber contaminacion cruzada en las instalaciones de fabricacion. BEVERLY NUTRITION HARINA DE AVENA no está certificada como sin gluten, por lo que no se recomienda para personas con celiaquía confirmada.

Cuantas dosis tiene el bote de 1,5 kg de harina de avena de Beverly?

Con 1,5 kg (1500 g) y una dosis de 80 g, obtienes aproximadamente 18 dosis completas. Con la dosis de 40 g, dispones de unas 37 tomas. Para un uso diario como desayuno (80 g), el bote dura aproximadamente 2,5-3 semanas.