BIG CICLO AMINO DEXTRIN 1,5KG

La Big Ciclo Amino Dextrin 1,5 kg es un carbohidrato deportivo premium fabricado a partir del almidon de maiz mediante un proceso enzimatico que da lugar a moleculas ramificadas de muy alto peso molecular y baja osmolaridad. Esta combinacion de propiedades es clave porque permite que el carbohidrato salga del estomago a una velocidad muy superior a la maltodextrina o la dextrosa, evitando la sensacion de pesadez tipica de los carbohidratos convencionales durante el ejercicio. Es uno de los suplementos preferidos por atletas de resistencia, crossfitters y deportistas de fuerza que entrenan en doble sesion.

Que es la Ciclodextrina Altamente Ramificada?

La HBCD (Highly Branched Cyclic Dextrin) es un carbohidrato complejo derivado de la amilopectina del maiz. Su molecula tiene una estructura ciclica y altamente ramificada, lo que le confiere un peso molecular de cientos de miles de Daltons y una osmolaridad extremadamente baja. En la practica, el estomago se vacia muy rapido, el carbohidrato llega al intestino con rapidez y se absorbe de forma sostenida, sin generar el tipico pico-bajada de glucosa. Es la opcion mas sofisticada para deportistas que necesitan energia durante el ejercicio o quieren rellenar glucogeno sin sobrecargar la digestion.

Beneficios principales

• Vaciado gastrico muy rapido, ideal durante el ejercicio.
• Osmolaridad muy baja, no genera molestias gastricas.
• Energia sostenida en entrenamientos largos.
• Reposicion eficiente del glucogeno postentreno.
• Bajo en azucares simples, sin picos extremos.
• Mezcla facil y disolucion muy buena en agua.

Modo de uso y dosis recomendada

La dosis habitual oscila entre 30 y 60 gramos por toma, dependiendo del peso, la duracion del entrenamiento y los objetivos. Durante el ejercicio puede usarse 30-40 g por hora disueltos en 500-750 ml de agua junto a electrolitos. En postentreno, 40-60 g combinados con proteina de suero son una excelente estrategia de recuperacion. Empieza por dosis bajas si nunca la has tomado para evaluar la tolerancia digestiva.

Combinalo con

Combina la ciclodextrina con proteina whey hidrolizada en el postentrenamiento para maximizar la recuperacion muscular. Durante entrenamientos largos, anade electrolitos y considera BCAAs/EAAs para mantener el balance nitrogenado. La creatina monohidrato aprovecha bien el pico insulinico que genera este carbohidrato.

Preguntas frecuentes

La HBCD tiene aun menor osmolaridad y se digiere ligeramente mas rapido, siendo mas eficaz durante el ejercicio.

Sigue siendo un carbohidrato de absorcion rapida. Consulta a tu medico.

Durante el entrenamiento largo, intra-entreno en sesiones intensas o postentrenamiento.

Si, procede del maiz.

Habitualmente es neutra, lo que permite mezclarla con cualquier saborizante.