Resumen de valoraciones positivas más repetidas
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Muchos usuarios destacan que el sabor está muy conseguido, incluso en versiones con sabores intensos como Lacasitos, y que la mezcla se disuelve bien.
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Se aprecia que no genera molestias digestivas en personas sensibles, gracias al añadido de la enzima de lactasa.
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Se valora como una proteína de buena relación calidad-precio respecto a otras opciones del mercado.
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Algunos comentan que notan una mejora en la recuperación muscular, sobre todo cuando se integra correctamente dentro del plan nutricional general.
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Los usuarios también destacan que cumple lo que promete: buena dosis proteica sin excesos de azúcares o aditivos innecesarios.
Puntos destacados de Only Whey Zero Lacasitos de Big
- Only Whey Zero está elaborado con Volactive® UltraWhey 80 Instant, un concentrado de suero de primera calidad utilizado por marcas famosas de suplementación.
- También está formulado con la novedosa patente Tolerase L-Lactase®, una enzima que facilita la digestión de la lactosa.
- Experimenta el mismo sabor de los Lacasitos de tu infancia a la vez que tomas una proteína concentrada de suero de leche al 80 % .
- 20,27 gramos de proteína en cada batido.
- Aumenta la masa muscular.
- Te ayuda a perder grasa.
- Ideal para aquellas personas que están en proceso de definición o ganancia de volumen muscular.
- Puede tomarse como alternativa a alguna comida, pero las cantidades y horarios que recomienda Big han sido establecidos por expertos en nutrición deportiva para maximizar su eficacia.
¿Cómo y cuándo tomar este suplemento?
- Mezcla treinta gramos (30 g) de este producto en doscientos o doscientos cincuenta mililitros (200-250 ml) de leche semidesnatada.
- Recomendamos consumir dos raciones al día, preferiblemente un batido durante el desayuno y otro después del ejercicio.
Los ingredientes de alta calidad de WHEY Zero Lacasitos de Big, en particular las enzimas lactasa patentadas, la convierten en una bebida ideal para después del entrenamiento, ya que se digiere fácilmente y se absorbe con rapidez.
- Una vez mezclado, tómalo enseguida.
Información nutricional
| Información Nutricional |
100g |
30g |
| Valor energético |
1670.3kJ / 399.59kcal |
501.14kJ / 119.89kcal |
| Grasas |
7.91g |
2.37g |
| de las cuales saturadas |
5.01g |
1.5g |
| Hidratos de carbono |
14.32g |
4.29g |
| de los cuales azúcares |
11.76g |
3.53g |
| Fibra |
0.42g |
0.13g |
| Proteínas |
67.56g |
20.27g |
| Sal |
0.33g |
0.1g |
Tabla de aminoácidos
| Aminoácido |
g/100g de proteína |
g/100g de producto |
| L-Leucina |
11.1 |
9.2 |
| L-Isoleucina |
6.6 |
5.47 |
| L-Valina |
6.1 |
5.05 |
| Total BCAA´s (Aminoácidos de cadena ramificada) |
23.8 |
19.72 |
| L-Ácido Aspártico |
11.5 |
9.53 |
| L-Ácido Glutámico |
18.3 |
15.16 |
| L-Serina |
5.6 |
4.64 |
| L-Glicina |
1.9 |
1.57 |
| L-Histidina |
1.9 |
1.57 |
| L-Arginina |
2.6 |
2.15 |
| L-Treonina |
8.1 |
6.71 |
| L-Alanina |
5.5 |
4.56 |
| L-Prolina |
6.3 |
5.22 |
| L-Tirosina |
3.1 |
2.57 |
| L-Metionina |
2.2 |
1.82 |
| L-Cisteína |
2.5 |
1.99 |
| L-Fenilalanina |
3.3 |
2.73 |
| L-Lisina |
9.9 |
8.2 |
| L-Triptófano |
1.9 |
1.57 |
Preguntas Frecuentes (FAQs)
P. ¿Puedo tomar Only Whey Zero si soy intolerante a la lactosa?
R. Sí, esta versión incorpora una enzima de lactasa que ayuda a descomponer la lactosa, lo que reduce la probabilidad de molestias digestivas.
P. ¿Sirve sólo para volumen o también para definición?
R. Es adecuada para ambas metas. Aunque su perfil nutricional no es ultra bajo en calorías, se puede adaptar mediante la dieta general para fases de definición o volumen.
P. ¿Cuándo debería tomar la proteína?
R. Se recomienda tomar una dosis tras el entrenamiento y otra en el desayuno, pero se puede usar también como sustituto de otras tomas si tu plan nutricional lo permite.
P. ¿La calidad del sabor (Lacasitos) afecta la digestibilidad o pureza?
R. Los usuarios indican que a pesar del sabor añadido, el producto mantiene buena solubilidad y digestibilidad sin generar más molestias que otros sabores.
P. ¿Puedo usar Only Whey Zero como reemplazo de una comida?
R. Sí, siempre que tu aporte nutricional total lo permita. No reemplaza una comida completa en nutrientes, pero puede usarse como complemento proteico en momentos oportunos.
P. ¿Cuánta proteína aporta por toma?
R. En general, unas 20-25 g de proteína por dosis estándar (30 g de producto), aunque esto puede variar ligeramente según el sabor.
P. ¿Es seguro usarlo todos los días?
R. Sí, dentro de una dieta equilibrada y ajustando otras fuentes de proteína. No se recomienda exceder las dosis aconsejadas.
