BIOTECHUSA CITRULLINE MALATE 300 GR

BiotechUSA Citrulline Malate 300 g: más rendimiento, más pump, menos fatiga

Información nutricional

Por cada 6 g (1 dosis):

*VRN: Valores de Referencia de Nutrientes. Composición típica; los valores exactos pueden variar según sabor, formato y lote.

BiotechUSA Citrulline Malate 300 g es un suplemento de citrulina malato de alta pureza en formato en polvo, sin excipientes ni saborizantes innecesarios. La citrulina malato es la unión del aminoácido L-citrulina con el ácido málico, una combinación que mejora la biodisponibilidad y la eficacia de la citrulina en el organismo. Se ha convertido en uno de los ingredientes más utilizados en pre-entrenos y stacks de rendimiento gracias a su perfil de beneficios contrastados científicamente.

Beneficios principales de la citrulina malato

• Aumento del óxido nítrico: La citrulina se convierte en arginina en el riñón, elevando los niveles plasmáticos de arginina y, por ende, la producción de óxido nítrico (vasodilatación y pump muscular).
• Reducción de la fatiga muscular: El ácido málico participa en el ciclo de Krebs, mejorando la producción de ATP y la eliminación del amonio (responsable de la fatiga muscular).
• Mayor resistencia: Retrasa la aparición del fallo muscular, permitiendo realizar más repeticiones o series.
• Efecto pump: Mejora la congestión muscular durante el entrenamiento, lo que puede tener un efecto anabólico adicional.
• Recuperación: Contribuye a una recuperación más rápida entre sesiones al mejorar la circulación y la eliminación de metabolitos.
• Puro sin aditivos: Formato polvo puro, ideal para personalizar la dosis y combinar con otros suplementos.

Cómo tomar BiotechUSA Citrulline Malate

Disuelve 6-8 g (aproximadamente 1-1,5 cucharadas medidoras) en 200-300 ml de agua fría y tómalo 30-45 minutos antes del entrenamiento. Al ser un polvo puro, puede mezclarse con tu pre-entreno habitual, con BCAAs, con zumo o con cualquier otra bebida deportiva para crear un stack personalizado de rendimiento.

Con qué combinarlo

• Creatina monohidrato: Sinergia directa para el rendimiento en fuerza y potencia muscular.
• Beta-alanina: Combinación clásica para el rendimiento de alta intensidad: la citrulina actúa sobre el óxido nítrico y la beta-alanina sobre el tampón muscular (carnosina).
• Cafeína: Potencia el efecto estimulante del pre-entreno.
• BCAA: Protege el músculo durante el entrenamiento intenso.

Preguntas frecuentes sobre BiotechUSA Citrulline Malate 300 g

¿Es mejor la citrulina que la arginina?
Sí, en la mayoría de los casos. La L-citrulina tiene mayor biodisponibilidad oral que la arginina, ya que no es degradada por las enzimas intestinales y hepáticas en la misma medida. Llega más eficientemente al riñón, donde se convierte en arginina, elevando más los niveles plasmáticos de está que la propia arginina suplementada.

¿Cuánto bote me dura 300 g?
Con una dosis de 6-8 g por sesión, el bote de 300 g ofrece aproximadamente 37-50 dosis, lo que equivale a unas 6-8 semanas de entrenamiento regular.

¿Tiene efectos secundarios?
La citrulina malato es muy bien tolerada. En dosis muy elevadas puede causar leve malestar gastrointestinal. No se conocen interacciones significativas en dosis deportivas habituales.

¿Cuándo se notan los efectos?
El efecto vasodilatador y de pump se nota desde la primera toma, entre 30-60 minutos después de la ingesta. Los efectos sobre la resistencia y la fatiga son más perceptibles con el uso regular.

¿Es apto para mujeres?
Sí. La citrulina malato es apta para hombres y mujeres. Es un ingrediente sin efecto hormonal que mejora el rendimiento independientemente del género.