- Este bote de 60 cápsulas de extracto de raíz de maca te va a durar 30 días si haces caso a la recomendación de la marca y tomas 2 cápsulas al día.
- Cada cápsula de Maca de BiotechUSA contiene 750 miligramos de maca. No es una cantidad muy alta, por eso se recomienda tomar 2 cápsulas diarias y aún así, la cantidad sigue estando por debajo de la cantidad de maca administrada en algunos estudios que hemos comentado.
- Se ha observado un aumento en la frecuencia de las erecciones en los hombres, probablemente relacionado con las propiedades de mejora de la libido [1].
En alguno de los estudios mencionados se observó una reducción de los síntomas asociados con la menopausia; la libido posiblemente aumentó de forma independiente, pero la ansiedad, el insomnio, los sofocos y la depresión también parecieron reducirse.
- También se ha observado una mejora en la disfunción sexual inducida por ISRS (Inhibición de la Recaptación de la Serotonina) con la suplementación con Maca.
Propiedades de 60 cápsulas de Maca de BiotechUSA
Parece que se produce un aumento de la libido después de la ingestión de Maca. Es notable ya que parece influir en todos los datos demográficos y no está asociado con hormonas sistémicas [2]. Beneficios:
- Aumenta la libido en el hombre pero no a causa de un aumento de la testosterona.
- Es posible que pueda aumentar el estrógeno en mujeres posmenopáusicas y algunos estudios sugieren un aumento considerable.
- Un pequeño estudio piloto señaló que 3,5 g de Maca al día pudieron reducir los síntomas de la menopausia en el transcurso de 6 semanas en un diseño cruzado doble ciego.
- Se ha observado un efecto reductor de la ansiedad en mujeres posmenopáusicas, pero no en hombres jóvenes por lo demás sanos [3].
Cómo tomar este suplemento
BiotechUSA recomienda 1,5 gramos de este extracto de raíz de maca. Esto supone 2 comprimidos diarios.
Ingredientes
Extracto de maca 62.8% [extracto de raíz de maca (Lepidium meyenii), maltodextrina], agente de carga (fosfatos de calcio), cubierta de la cápsula [gelatina, agente de recubrimiento (goma laca), colorante (óxidos e hidróxidos de hierro), corrector de la acidez (hidróxido de amonio), corrector de la acidez (hidróxido de potasio)], antiaglomerantes (sales magnésicas de ácidos grasos, dióxido de silicio). Elaborado en una fábrica que produce alimentos que contienen leche, huevos, gluten, soja, crustáceos, dióxido de azufre y nueces.
Composición
Una cápsula = 750 miligramos de Maca.
Referencias a estudios científicos
1. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19260845/
2. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19781622/
3. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18784609/
