¿Qué es BioTechUSA Vitamin C 1000?
BioTechUSA Vitamin C 1000 es un suplemento de vitamina C de alta potencia (1000 mg por tableta) enriquecido con bioflavonoides de cítricos, extracto de rosa mosqueta, piel de limón en polvo y flor de saúco. Está combinación no es aleatoria: los bioflavonoides y los compuestos polifenólicos de estas plantas aumentan la absorción y la actividad biológica de la vitamina C, generando un efecto sinérgico superior a la vitamina C pura aislada. Además, aporta 120 mg de calcio por tableta.
Beneficios principales
- Potente antioxidante celular: la vitamina C neutraliza los radicales libres generados durante el ejercicio intenso y la vida cotidiana, protegiendo las células del estrés oxidativo.
- Síntesis de colágeno: la vitamina C es cofactor esencial para la síntesis de colágeno, la proteína estructural de tendones, ligamentos, cartílagos y piel. Especialmente importante para deportistas con alta carga mecánica.
- Refuerzo del sistema inmunológico: 1000 mg de vitamina C al día contribuye al funcionamiento normal del sistema inmune, especialmente relevante en periodos de entrenamiento intenso cuando la inmunidad puede verse suprimida temporalmente.
- Bioflavonoides para mayor biodisponibilidad: los flavonoides del cítrico (hesperidina, rutina) actúan como co-vitaminas que potencian la absorción intestinal y el tiempo de vida media de la vitamina C en el organismo.
- Aporte de calcio: 120 mg de calcio por tableta como complemento al aporte dietético, contribuyendo a la salud ósea y dental.
Información nutricional
| Nutriente | Por tableta | %VRN* |
|---|
| Vitamina C (ácido ascórbico) | 1000 mg | 1250% |
| Calcio (carbonato de calcio) | 120 mg | 15% |
| Bioflavonoides de cítrico (Citrus aurantium) | 44 mg | — |
| Rosa mosqueta (escaramujo) | 50 mg | — |
| Polvo de piel de limón | 43 mg | — |
| Polvo de flor de saúco | 4,3 mg | — |
*VRN = Valores de Referencia de Nutrientes. Valores orientativos — consulta el etiquetado actual del producto para información exacta.
Modo de uso
Tomar 1 tableta al día con abundante agua, preferiblemente con una comida. No superar la dosis diaria recomendada. La vitamina C en dosis altas puede producir molestias digestivas en personas sensibles: si es tu caso, divide la dosis o tómala con alimento. El nivel de ingesta máxima tolerable establecido por la EFSA para adultos es de 2000 mg/día.
Combínalo con
La vitamina C tiene una sinergia especial con el colágeno hidrolizado: tomados juntos, la vitamina C actúa como cofactor para la síntesis de colágeno en tendones y articulaciones, maximizando el efecto del suplemento de colágeno. También potencia la absorción del hierro no hemo. Para un protocolo antioxidante completo, combínala con vitamina E y zinc. Consulta nuestra sección de vitaminas y minerales.
Preguntas frecuentes
¿1000 mg de vitamina C al día es demasiado?Para la mayoría de adultos sanos, 1000 mg/día es una dosis segura y ampliamente utilizada. La vitamina C es hidrosoluble: el exceso se elimina por la orina. El límite tolerable establecido por EFSA es de 2000 mg/día. En personas con cálculos renales, consultar con el médico.
¿Para qué sirven los bioflavonoides en este producto?Los bioflavonoides de cítrico son compuestos polifenólicos que aumentan la biodisponibilidad de la vitamina C, prolongan su vida media en el organismo y tienen propiedades antioxidantes y antiinflamatorias propias. Son el "plus" que convierte está vitamina C en un producto más completo que la vitamina C simple.
¿La vitamina C previene los resfriados?La evidencia científica indica que la vitamina C no previene el resfriado en la población general, pero puede reducir su duración e intensidad. En deportistas de alto rendimiento sometidos a estrés físico intenso, sí se ha asociado a menor incidencia de infecciones respiratorias.
¿Puede tomarse junto con hierro?Sí, y de hecho es recomendable. La vitamina C aumenta significativamente la absorción del hierro no hemo (el de origen vegetal), por lo que tomarla junto con alimentos ricos en hierro vegetal o suplementos de hierro es una estrategia muy eficaz para personas con riesgo de anemia ferropénica.
¿Este producto es apto para deportistas en competición?Sí. La vitamina C no está incluida en ninguna lista de sustancias prohibidas por la WADA. Es un suplemento básico y seguro para deportistas de cualquier nivel y disciplina.
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