Hemos recopilado los 8 mejores termogénicos que puedes comprar en este año 2024. También te vamos a decir cuál de ellos es el termogénico más potente.
Si aún no conoces la existencia o el potencial de los suplementos termogénicos, vas a conocer los 8 mejores que se encuentran actualmente en el mercado.
¿Qué son los termogénicos?
Los termogénicos constituyen una clase de suplementos nutricionales que contienen compuestos conocidos por estimular la respuesta termogénica del organismo. Este proceso conlleva una elevación de la temperatura corporal que induce la quema de grasas, provocando un aumento significativo del metabolismo.
Es esencial comprender que los termogénicos no son una panacea para la pérdida de peso. Aunque pueden ser suplementos eficaces, no sustituyen a un estilo de vida saludable.
Sin una dieta adecuada, rica en proteínas y otros macronutrientes con niveles calóricos negativos, incluso los mejores termogénicos resultarán ineficaces para reducir la grasa corporal. Además, es importante realizar una actividad física regular, con un mínimo de 60-120 minutos a la semana, para lograr resultados óptimos.
Los 8 mejores y más potentes termogénicos para quemar grasa en 2024
Para las personas que se encuentran en una encrucijada a la hora de seleccionar el suplemento termogénico ideal, nuestro equipo ha elaborado una lista exhaustiva de los 8 mejores termogénicos quemagrasas para 2024.
1) AMIX DETONATROL 90 CAP.
Detonatrol Fat Burne es un potente termogénico formulado para quemar grasa desde diferentes mecanismos de acción orgánicos.
También tiene ingredientes estimulantes que te ayudan a alcanzar tus objetivos de pérdida de peso de forma segura y eficaz.
Principales ingredientes:
- 900 mg de Sinetrol ® XPUR, compuesto de variedades de frutas como el pomelo, naranja y naranja roja.
- 300 mg de cafeína anhidra.
- 200 mg de café verde.
- Clarinol® CLA (ácido linoleico conjugado).
- 200 mg de Super CitriMax ®, también conocido como ácido hidroxicítrico (HCA).
- 200 mg de sauce blanco.
- 100 mg de AstraGin™.
- 100 mg de Jengibre.
- 100 mg de té verde.
- 2,5 mg de BioPerine® es un extracto procedente de la pimienta negra o larga.
- 10 mg de Vitamina B6.
- 20 mg de Niacina (Vitamina B3).
Número de dosis por bote: 15.
2) GOLD NUTRITION EXTREME CUT EXPLOSION MAN 90CAP.
Extreme Cut® Explosion Man cuenta con una rica variedad de nutrientes diseñados para reforzar y acelerar el metabolismo.
Optimiza la metabolización de los azúcares, lo que puede reducir la grasa acumulada y previene la destrucción del tejido muscular.
Además, proporciona un impulso significativo de energía que puede mejorar la vitalidad y el bienestar general.
Ingredientes:
- Cafeína.
- Extracto de té verde.
- Cromo, interviene en el metabolismo del azúcar.
- Selenio, favorece una función tiroidea saludable.
- Yodo.
- Aminoácidos, ayudan en la recomposición corporal.
Número de dosis por bote: 45.
3) AMIX THERMOLEAN 90 CAP.
El suplemento Thermolean™ cuenta con una sólida mezcla de ingredientes estimulantes, lipotrópicos y termogénicos, todos ellos útiles para controlar el peso.
17 elementos de origen natural, entre los que destacan:
- CitriMax®.
- Bioperine®.
- DigeZyme®.
- Guaraná.
- Café verde.
- Té verde.
- L-Carnitina (CarniZone™). Usa las grasas como fuente de energía.
- CRT-ss (Controlled Release Support System).
Número de dosis por bote: entre 45 y 90. Depende de si tomas 1 o 2 cápsulas al día.
4) WEIDER ULTRA BURNER 120 CAPS.
La fórmula de Ultra Burner es un complemento formidable para respaldar tus esfuerzos de definición y pérdida de grasa.
Esta poderosa fórmula está diseñada para complementar tu régimen de pérdida de peso y ayudarte a alcanzar tus objetivos de acondicionamiento físico con facilidad.
Principales ingredientes:
- 200 mg de cafeína.
- 100 mg de cayena. Acelera el metabolismo.
- 100 µg de cromo. Ayuda a que todos los macronutrientes se metabolicen correctamente, y en concreto de la glucosa.
- 2,8 mg de vitamina B6. Interviene en el metabolismo de la energía.
- 200 mg de L-Carnitina. Fomenta la utilización del tejido adiposo como fuente de energía, acelerando así la quema de grasa.
- 200 mg de L-Tirosina. Precursora de las catecolaminas (dopamina y adrenalina).
- 100 mg de L-Triptófano. Precursor de serotonina.
- 100 mg de extracto de naringina. Favorece la absorción de micronutrientes.
- 5 mg de extracto de pimienta negra (Bioperine®). Favorece la absorción de micronutrientes.
Número de dosis por bote: 60.
5) AMIX THERMOCORE 90 CAP.
ThermoCore de Amix es una combinación de más de siete ingredientes excepcionales que funcionan en armonía para ayudar a controlar el peso.
Esta potente fórmula cuenta con una poderosa combinación de elementos estimulantes y termogénicos, lo que la convierte en la mejor opción para las personas que buscan alcanzar sus objetivos de pérdida de peso.
Principales ingredientes:
- 200 mg de extracto de guaraná. Contiene cafeína, por eso es considerado un estimulante.
- 160 mg de cafeína anhidra.
- 250 mg de Té verde. También es un estimulante.
- 250 mg de extracto de Coleus Forskohlii. Ayuda a controlar el peso y metaboliza los lípidos correctamente.
- 5 mg de Bioperine®. La piperina aumenta la termogénesis del organismo.
- CRT-ss (Sistema de soporte de liberación controlada).
Número de dosis por bote: 45.
6) BEVERLY NUTRITION ERASE THERMO XT 90CAP
Consta de 9 ingredientes para facilitar la pérdida de peso.
Además, cuenta con un notable potencial antioxidante y antiinflamatorio que combate la obesidad al mismo tiempo que mejora la resistencia física.
Ingredientes:
- 900 mg de Sinetrol Xpur, extracto de pomelo, naranja dulce y guaraná.
- 300 mg de café verde.
- 237,48 mg de naranja amarga.
- 210 mg de sauce blanco.
- 180 mg de L-arginina.
- 174 mg de Cafeína NewCaff.
- 120 mg de coleus forskohlii.
- 6 mg de pimienta negra.
- 45 mcg de cromo.
Número de dosis por bote: 30.
7) VITOBEST THERMOBURN 90VEGCAPS.
Esta formulación termogénica tiene una variedad de extractos de plantas que tienen propiedades termogénicas y diuréticas.
Acelera la tasa metabólica y evita el agotamiento. Además, asegura que el equilibrio hídrico del cuerpo se mantenga óptimo.
Principales ingredientes:
- 200 mg de Sinetrol®, naranja roja, uva, naranja amarga y guaraná.
- 180 mg de MacaFull®, maca.
- 160 mg de Guaraná (22 % de cafeína).
- 80 mg de sauce blanco.
- 160 mg de Jengibre.
- 40 mg de diente de león.
- 40 mg de cafeína anhidra.
Número de dosis por bote: 45.
8) BIG DIABLO FAT BURNER 120CAP
El quemador de grasa Diablo, de Big Nutrition, es un suplemento termogénico innovador que mejora el metabolismo, lo que da lugar a una mejor eliminación de grasa más allá de los medios convencionales.
Esta fórmula innovadora ofrece una solución de nivel profesional para apoyar la pérdida de peso.
Ingredientes:
- 450 mg de SINETROL®XPUR (112,5 mg de naranja, 112,5 mg de pomelo, 67,5 mg de naranja Roja, 45 mg de guaraná).
- 300 mg de mango africano.
- 240 mg de NEWCAFF™, de los cuales 187,2 mg son cafeína.
- De lo cual cafeína.
- 150 mg de Innoslim®.
- 120 mg de té verde.
- 100 mg de café verde.
- 90 mg de Capsimax ®.
- 45 mg de Astragin®.
- 10 mg de Niacina (Vitamina B3).
- 9 mg de Bioperine®.
Número de dosis por bote: 40.
¿Cuál es el termogénico más potente para quemar grasa?
El mejor termogénico es aquel que resulta más potente. ¿Cómo definimos cuál es el más potente?
Criterios:
- Aquellos que tienen una serie de ingredientes que aumentan la temperatura del organismo desde diferentes mecanismos de acción orgánica. Los componentes vegetales termogénicos naturales ofrecen medios complementarios para ayudar en el control del peso (1).
- Deben tener la cantidad suficiente de ingredientes para que se produzca ese efecto termogénico. Si tiene pocos miligramos de un ingrediente, igual no provoca ninguna reacción dentro de nuestro organismo.
- Es bueno que tenga algún ingrediente que favorezca la absorción.
¿Qué ingredientes debería llevar?
- Sinetrol ®.
- Cafeína.
- Té verde.
- Guaraná.
- Café verde.
- Coleus Forskohlii.
- CitriMax®.
- Astragin®.
- BioPerine®.
- Cromo.
- L-Carnitina.
- Sauce blanco.
- Jengibre.
- Vitamina B6.
- Vitamina B3.
Teniendo en cuenta estos ingredientes que inciden de una manera u otra en aumentar la termogénesis de nuestro organismo o aumentar la producción de energía, podemos concluir que Detonatrol Fat Burner de Amix es el termogénico más potente.
Referencia al estudio científico sobre los termogénicos
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26856274/
– Dietista
– Profesor y Entrenador Nacional de Fitness
– Especialista en Fitoterapia