Consejos de Nutrición

Porque debes tomar proteína antes de dormir

13/01/202322/01/2014 por Armando

Los alimentos ricos en proteínas son necesarios para quienes practicamos deporte y por ello deben ser incluidos en nuestra dieta diaria. La adecuada planificación de … Leer más

Vitaminas y Plantas que mejoran el funcionamiento de los riñones.

17/01/202322/01/2014 por Armando

Los riñones son órganos de filtración que limpian la corriente sanguínea de residuos o exceso de fluidos. Estos residuos son acumulados en la vejiga antes … Leer más

Que es y para que se utiliza la STEVIA

22/01/201416/01/2014 por Armando

La Stevia rebaudiana es uno de los cerca de 300 ??tipos de plantas que hay en la familia de la stevia (Amarantáceas).Su principal hábitat se extiende desde el oeste de América del Norte a Sur las regiones de Estados Unidos, principalmente en Paraguay. La especie Stevia rebaudiana, conocida comúnmente como SweetLeaf, dulce hoja, sugarleaf, o stevia, es ampliamente utilizada como endulzante. Los glucósidos en sus hojas, le atribuyen una dulzura increíble, muy por encima de las cerca de 300 tipos de plantas de Stevia.

Remedios naturales contra el Reumatismo

29/08/202116/01/2014 por Armando

En el lenguaje coloquial la palabra “reuma” significa cualquier dolor que asienta en los músculos, tendones, huesos y articulaciones, es decir, cualquier dolencia que suceda en el aparato locomotor. Sin embargo, el término médico apropiado no es “reuma”, sino reumatismo o enfermedad reumática. Los antiguos médicos griegos creían que las enfermedades reumáticas se debían a cierto humor que fluía desde el cerebro hasta las articulaciones, de ahí que la palabra Reumatismo provenga de origen griego y signifique corriente o flujo. Actualmente el reumatismo considera como enfermedad reumática a todas esas afecciones del aparato locomotor que causen dolor y dificultad a la hora del movimiento corporal. En el sistema locomotor intervienen órganos como el corazón, los huesos, las articulaciones, los músculos, los riñones, la piel y los pulmones. Dentro del reumatismo se comprenden más de 200 enfermedades con un diagnóstico y tratamiento muy distintos entre si.

¿Quieres hacer tu propia crema de cacahuete?

11/11/202109/01/2014 por Armando

Muchas veces la crema de cacahuete que encontramos en el supermercado suele contener aceites de palma, que son muy poco saludables, y convierten a una crema muy saludable en grasas “malas”.

Una lasaña para cenar puede ser de las cosas mas grandes del día!!!

11/11/202107/01/2014 por Armando

Una lasaña para cenar puede ser de las cosas mas grandes del día!!!

INGREDIENTES(para dos personas/lasañas):

-1 berenjena

-3 latas de atún

-12 claras de huevo (os recomendamos CLARAS DE HUEVO Pascual Pasteurizadas)

-tomate triturado

Muffins de chocolate y nueces

03/12/2013 por Armando

INGREDIENTES:

-230g copos de avena

-20 claras de huevo

-2 cucharitas canela

-2 cucharadas cacao desgrasado(uso el de marca Valor)

-edulcorante o estevia(al gusto)

30 Motivos para no ingerir lácteos

18/11/201318/11/2013 por Armando

Hola amig@s,
Desde hace ya mucho tiempo nos vienen advirtiendo de que la Leche no es beneficiosa para los seres humanos y si es perjudicial, con este articulo no queremos que dejéis de tomar leche ni lácteos pero si os queremos acercar a las evidencias científicos y ya vosotros valorareis lo que es mejor para vuestra salud.
En este articulo vamos a daros 30 motivos para no ingerir lácteos, En el siguiente artículo, se pretende abrir los ojos de las personas que han obedecido ciegamente lo que se ha enseñado hasta ahora sobre la leche de vaca…

YouMoreTv Sports By Martin Mester

13/11/201309/11/2013 por Armando

Te gustaría saber como entrena Martin Mester, como come, como prepara sus competiciones, síguele en YouMoreTv Sports By Martin Mester

QUE ES LA LACTOSA?

14/11/201308/11/2013 por Armando

La lactosa es un disacárido formado por la unión de una molécula de glucosa y otra de galactosa. Concretamente intervienen una ?-D-galactopiranosa y una ?-D-glucopiranosa unidas por los carbonos 1 y 4 respectivamente. Al formarse el enlace entre los dos monosacáridos se desprende una molécula de agua. Además, este compuesto posee el hidroxilo hemiacetálico, por lo que da la reacción de Benedict, es decir es reductor.