DMI Gluta Pure 5000 500g es la version en formato ahorro del suplemento de L-glutamina pura de DMI Nutrition. Ofrece la misma calidad y pureza que la presentacion de 300 g, pero con mayor cantidad de producto por envase, ideal para usuarios que mantienen la glutamina como pauta habitual durante temporadas prolongadas. La glutamina es el aminoacido libre mas abundante del cuerpo humano y resulta clave para la recuperacion muscular, la salud intestinal y el sistema inmunitario, especialmente en deportistas que entrenan con cargas elevadas o varias sesiones por semana.
¿Que es DMI Gluta Pure 5000 500g?
La L-glutamina participa en multiples procesos fisiologicos relevantes para el rendimiento deportivo. Es el combustible preferido de los enterocitos (las celulas del intestino) y de las celulas del sistema inmunitario, lo que explica que se utilice para apoyar la recuperacion en deportistas con entrenamientos exigentes. Tambien interviene en la sintesis de glutation, uno de los principales antioxidantes endogenos, y en el balance acido-base. En condiciones de estres metabolico (entrenos intensos, periodos largos de definicion, ejercicio de resistencia), las reservas plasmaticas pueden disminuir y su aporte exogeno cobra mayor sentido. El formato 500 g permite cubrir tomas diarias durante mas tiempo y reduce el coste por gramo.
Beneficios principales
- L-glutamina pura, sin aditivos ni edulcorantes.
- Favorece la recuperacion muscular tras entrenamientos exigentes.
- Apoya la integridad de la mucosa intestinal.
- Sustrato clave para las celulas del sistema inmunitario.
- Contribuye a la sintesis de glutation.
- Formato ahorro 500 g, optimo para uso continuado.
Modo de uso y dosis recomendada
La dosis habitual es de 5 g (aproximadamente una cucharada dosificadora) tras el entrenamiento, disuelta en agua, zumo o un batido de proteinas. En dias sin entrenamiento puede tomarse al levantarse o antes de dormir, idealmente con el estomago vacio para favorecer su absorcion. Durante periodos de carga elevada, deficit calorico marcado o entrenamientos de resistencia exigentes, puede aumentarse a dos tomas diarias. Conservar el envase cerrado en lugar fresco y seco. El producto es un complemento alimenticio y no sustituye una dieta variada ni un plan de entrenamiento adecuado.
Combinalo con
La combinacion mas clasica es con BCAA en el peri-entreno, ya que aportan el estimulo anabolico de la leucina mientras la glutamina apoya la recuperacion. Tambien funciona muy bien con creatina monohidrato tomada en el post-entreno, dado que ambos compuestos se benefician de pautas estables y de un buen estado de hidratacion. Para reforzar la salud digestiva, anadir probioticos potencia el efecto de la glutamina sobre la mucosa intestinal.
Preguntas frecuentes
¿Cual es la diferencia con el formato 300g?
Ninguna en cuanto al ingrediente: ambos son L-glutamina pura. El formato 500g resulta mas economico por gramo.
¿Cuanto tiempo dura una bote de 500g?
Con la pauta habitual de 5 g diarios, dura aproximadamente 100 dias.
¿Cuando es mejor tomarla?
Tras el entrenamiento o antes de dormir, en dias sin entrenar al levantarse en ayunas.
¿Tiene efectos secundarios?
En personas sanas y a dosis habituales se considera segura. En patologias hepaticas o renales debe consultarse con un profesional.
¿Se puede combinar con otros suplementos?
Si, es compatible con creatina, BCAA, proteinas y la mayoria de suplementos deportivos.
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Información nutricional
Por cada 5 g (1 dosis):
| Componente |
Cantidad |
%VRN* |
| L-Glutamina | 5000 mg | ** |
*VRN: Valores de Referencia de Nutrientes. Composición típica.
