DMI R-ALA 300 es un suplemento que aporta acido R-alfa lipoico estabilizado en su forma natural y biologicamente activa. A diferencia del ALA convencional, que se compone de una mezcla de los isomeros R y S, el R-ALA presenta una afinidad superior con las enzimas humanas y una biodisponibilidad notablemente mayor. Este suplemento se utiliza con frecuencia en protocolos de definicion, recomposicion corporal y mejora de la sensibilidad a la insulina, ya que el R-ALA actua como un potente antioxidante hidrosoluble y liposoluble y participa en el metabolismo de los hidratos de carbono.
¿Que es DMI R-ALA 300?
El acido alfa lipoico (ALA) es un nutriente similar a una vitamina presente en las mitocondrias, donde participa en la produccion de energia a partir de la glucosa. El isomero R es la forma que el organismo sintetiza y reconoce, mientras que el isomero S se produce solo por sintesis quimica y tiene menor actividad biologica. R-ALA 300 utiliza exclusivamente esta forma activa, lo que permite obtener efectos relevantes con dosis mas bajas. El R-ALA es uno de los pocos antioxidantes capaces de atravesar la barrera hematoencefalica y de regenerar otros antioxidantes endogenos como la vitamina C, la vitamina E, el glutation y la coenzima Q10. Por su papel en el transporte de glucosa al interior celular se incluye habitualmente en estrategias de particion de nutrientes.
Beneficios principales
- Forma R, el isomero biologicamente activo del acido alfa lipoico.
- Accion antioxidante hidrosoluble y liposoluble.
- Contribuye a la regeneracion de otros antioxidantes endogenos.
- Favorece el uso metabolico de la glucosa y la particion de nutrientes.
- Util en protocolos de definicion y recomposicion corporal.
- Capsulas comodas con dosis estandarizada.
Modo de uso y dosis recomendada
La dosis habitual es de 1 capsula al dia, idealmente 20-30 minutos antes de una comida principal rica en hidratos de carbono, periodo en el que su efecto sobre la captacion de glucosa resulta mas interesante. En usuarios avanzados puede emplearse una segunda capsula antes de otra comida con carga de carbohidratos elevada. Se recomienda no tomarlo con el estomago muy lleno para no comprometer su absorcion. Como con cualquier suplemento que influye en el metabolismo de la glucosa, las personas diabeticas o en tratamiento hipoglucemiante deben consultar a su medico antes de iniciar la pauta. Conservar el envase cerrado, en lugar fresco y seco.
Combinalo con
El R-ALA actua de forma sinergica con la berberina, que tambien favorece la sensibilidad a la insulina mediante la activacion de la AMPK. Otra combinacion interesante es con cromo picolinato, que apoya el metabolismo normal de los macronutrientes. Para reforzar el ecosistema antioxidante, puede sumarse coenzima Q10, que el propio R-ALA ayuda a regenerar en su forma activa.
Preguntas frecuentes
¿Que diferencia hay entre R-ALA y ALA?
El R-ALA es el isomero activo natural; el ALA convencional contiene tambien el isomero S, menos eficaz. El R-ALA requiere dosis mas bajas para el mismo efecto.
¿Cuando es mejor tomarlo?
Antes de las comidas con mas hidratos de carbono, para favorecer la entrada de glucosa al musculo y reducir su acumulacion como grasa.
¿Causa hipoglucemia?
En personas sanas no suele provocarla, pero si combinas R-ALA con medicacion hipoglucemiante debes consultar con tu medico.
¿Sirve para definicion?
Es un coadyuvante util dentro de un plan de definicion bien estructurado, no un quemador por si solo.
¿Se puede tomar todo el ano?
Se suele utilizar en ciclos de 8-12 semanas coincidiendo con fases de recomposicion o definicion.
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