EL GRANERO SEMILLAS DE LINO BIO 250 GRS

¿Qué es

Las semillas de lino ecológicas de El Granero son un superalimento natural rico en ácidos grasos omega-3 (ALA), fibra soluble e insoluble, y lignanos antioxidantes.

Beneficios principales

• Alto contenido proteico: Aporta proteína de calidad para favorecer el crecimiento y mantenimiento de la masa muscular.
• Sin azúcares añadidos: Endulzada sin aportes innecesarios de azúcar, ideal para dietas controladas.
• Versátil en la cocina: Perfecta sobre tortitas, tostadas, yogur, avena o directamente a cucharadas.
• Saciante: Combinación de proteínas y grasas saludables que ayuda a controlar el apetito.

Información nutricional

*VRN = Valores de Referencia de Nutrientes. Valores orientativos — consulta el etiquetado actual del producto para información exacta.

Modo de uso

1-2 cucharadas al día (10-20 g), preferiblemente molidas para mejor absorción. Añádelas a yogur, batidos, ensaladas o porridge.

Combínalo con

Combínalas con avena, yogur natural y fruta fresca para un desayuno equilibrado.

Preguntas frecuentes

Sí, recomendable. Las semillas enteras se digieren peor y aprovecharás menos el omega-3.

Una vez molidas, consérvalas refrigeradas y consúmelas en 1-2 semanas.

Sí, las semillas de lino no contienen gluten de forma natural.

Sí, son un alimento natural. Una dosis habitual son 1-2 cucharadas diarias.

Sí, su elevado contenido en fibra ayuda al tránsito intestinal normal.