¿Qué es Estado Puro Cardo Mariano 10000mg?
Estado Puro Cardo Mariano 10000mg de Tongil es uno de los suplementos de silimarina más concentrados disponibles en el mercado español. Cada cápsula contiene 400mg de extracto seco 25:1 de semillas de Silybum marianum, equivalentes a 10.000mg de polvo de semillas frescas. El extracto está estandarizado al 80% en silimarina (320mg por cápsula). La fórmula se complementa con citrato de colina (200mg), que contribuye al mantenimiento de la función hepática normal. Presentado en cápsulas vegetales, apto para veganos.
Beneficios principales
- Protección hepática: La silimarina es el conjunto de flavonolignanos del cardo mariano con actividad hepatoprotectora demostrada. Protege las células del hígado frente al daño oxidativo y tóxico.
- Detoxificación hepática: Apoya los mecanismos naturales de detoxificación del hígado, facilitando la eliminación de toxinas y metabolitos del ejercicio intenso y dietas hiperproteicas.
- Regeneración celular hepática: La silimarina promueve la síntesis de proteínas en hepatocitos dañados, favoreciendo la regeneración del tejido hepático.
- Soporte en dietas hiperproteicas: Un consumo elevado de proteínas y suplementos aumenta la carga metabólica hepática. El cardo mariano ayuda al hígado a gestionar eficientemente está mayor demanda.
- Función de la colina: La colina contribuye al mantenimiento de la función hepática normal, al metabolismo de los lípidos y a la formación de fosfolípidos de membrana.
Información nutricional
| Ingrediente | Por cápsula | %VRN* |
|---|
| Extracto seco cardo mariano (25:1, 80% silimarina) | 400 mg | — |
| Silimarina | 320 mg | — |
| Equivalente en semillas frescas | 10.000 mg | — |
| Citrato de colina | 200 mg | — |
*VRN = Valores de Referencia de Nutrientes. Valores orientativos — consulta el etiquetado actual del producto para información exacta.
Modo de uso
Tomar 1 cápsula al día preferentemente con la comida principal para mejorar la tolerancia digestiva. En protocolos de mayor apoyo hepático, puede tomarse 1 cápsula por la mañana y 1 por la noche bajo supervisión profesional. Apto para uso continuado.
Combínalo con
Estado Puro Cardo Mariano combina muy bien con Estado Puro Co-Q10 para un soporte energético y protección celular integral. También es un complemento ideal para deportistas que toman proteínas y otros suplementos en grandes cantidades, combinándolo con BIG Glutation para una protección antioxidante y depurativa completa.
Preguntas frecuentes
¿Por qué elegir un extracto 25:1 y no cardo mariano en polvo?Un extracto 25:1 concentra 25 veces los principios activos respecto al polvo bruto de semillas, eliminando material vegetal de relleno sin actividad. Cada cápsula equivale a 10.000mg de polvo, lo que resulta imposible de consumir en forma de polvo sin cápsulas enormes. Además, el extracto estandarizado al 80% en silimarina garantiza una dosis activa precisa en cada toma.
¿Los deportistas que toman mucha proteína necesitan suplementar el hígado?El hígado es el órgano central del metabolismo proteico. Dietas con aportes superiores a 2-3g de proteína por kg corporal generan una carga adicional sobre los hepatocitos. Aunque un hígado sano maneja bien estas cantidades, el cardo mariano actúa como una póliza de seguro, especialmente en ciclos de volumen con alta ingesta calórica y proteica.
¿Cuánto tiempo debe tomarse el cardo mariano?Puede tomarse de forma continuada sin problemas de seguridad conocidos. Muchos protocolos recomiendan ciclos de 3 meses seguidos de 2-4 semanas de descanso, pero no hay evidencia de que los descansos sean obligatorios. Para protección hepática preventiva en deportistas, el uso regular durante periodos de entrenamiento intenso es la estrategia más razonable.
¿El cardo mariano afecta a la absorción de otros suplementos o medicamentos?La silimarina puede inhibir ciertas enzimas del citocromo P450, lo que podría afectar teóricamente al metabolismo de algunos medicamentos. Si tomas medicación regular, es recomendable consultar con tu médico o farmacéutico. Con suplementos deportivos convencionales no se conocen interacciones relevantes.
¿Tongil Cardo Mariano es apto para veganos?Sí. El producto está formulado en cápsulas vegetales de hidroxipropilmetilcelulosa (HPMC), sin gelatina animal. Es apto para veganos y vegetarianos. No contiene gluten, lactosa ni ningún alérgeno habitual, salvo posibles trazas indicadas en el etiquetado.
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