Guantes de boxeo 16 oz

Los guantes de boxeo de 16 oz son aconsejables para personas de m√°s de 80 kilos.

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Preguntas frecuentes

Porque uno de los fundadores de esta tienda ubicada en Madrid en 1983 es nutricionista y entrenador personal de m√°s de 100 boxeadores de todo tipo. Estamos muy relacionados con el mundo de este maravilloso deporte.

16 oz son guantes pesados ‚Äč‚Äčy con mucho grosor en y alrededor del pu√Īo. Originalmente fueron hechos para boxeadores de mucho peso que ten√≠an golpes poderosos y manos grandes.

 

Hoy en día, los guantes de 16 oz son los guantes de referencia para sparring en muchos gimnasios, porque se supone que más acolchado = más seguro.

 

Se usan para sparring, especialmente por boxeadores principiantes e intermedios en las clases de peso m√°s pesado.

 

Sin embargo, debe tenerse en cuenta que los guantes de 16 oz son bastante poco realistas en comparaci√≥n con los guantes de competici√≥n reales. Para combates reales, los boxeadores m√°s pesados ‚Äč‚Äčusar√°n de 14 a 12 onzas, los pesos medios est√°n entre 14 y 10 oz, y  la categor√≠a de peso ligero pueden ir de 12 a 8 onzas

 

Los guantes de 16 oz son pesados, MUY voluminosos y pueden no ser la mejor opci√≥n para los boxeadores de pesos m√°s bajos con manos m√°s peque√Īas.

 

El peso adicional de 16 oz hace que sea más difícil para los boxeadores controlar sus golpes.

 

No se obtiene una protecci√≥n significativa con 16 oz para las categor√≠as de peso m√°s peque√Īas, y los boxeadores m√°s ligeros pueden entrenar de manera segura con 12 oz, siempre que se contengan un poco y usen cascos.

 

Así que la respuesta corta es:

 

Los 16 oz se usan para sparring en el 90 % de los gimnasios, independientemente del peso del luchador (llevando a situaciones absurdas como ni√Īos de 12 a√Īos con guantes de 16 oz en sus manos‚Ķ).

 

Pero DEBER√ćAN usarse solo para pesos pesados. Los boxeadores m√°s peque√Īos pueden usar guantes m√°s peque√Īos de manera segura.

 

Los guantes de 16 oz afectar√°n negativamente a tu rendimiento si simplemente son demasiado grandes/pesados ‚Äč‚Äčpara ti.

1) Piel muy suave en los nudillos.

A. Haz flexiones de pu√Īos en la alfombra, con los brazos separados de los hombros en la misma posici√≥n que el press de banca, utilizando una posici√≥n de pu√Īo horizontal. 

No las hagas con los brazos cerca de los costados y una posici√≥n de pu√Īo vertical, esta es una trampa f√°cil.

B. Haz un entrenamiento LIGERO en un saco de boxeo liviano, SIN vendas ni guantes.

C. En alg√ļn momento, debes poder hacer flexiones de pu√Īos (es decir, con los nudillos) en un suelo de madera. 

Si no puedes hacer esto, no golpees nada, lo √ļnico que se lastimar√°n ser√°n tus manos.

2) Haz un doble vendaje como el siguiente:

A. Primero aplica un trozo corto de vendaje suave tipo gasa.

B. Aplica siempre las vendas de entrenamiento comenzando de manera floja para que tu mano no quede constre√Īida y atada con fuerza; cuando llegues al final de la envoltura, tiene que estar lo suficientemente firme.

3) Usa guantes de 8 oz o 10 oz y entrena suave. 

4) Revisa tu t√©cnica de golpe. 

El pu√Īo debe impactar a trav√©s de una l√≠nea directamente en el saco. 

5) Aseg√ļrate de que tus guantes te queden bien. 

Los guantes sueltos pueden permitir que se deslicen un poco (la mano se mueve dentro del guante) y esto no es bueno.

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