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Explivar® stick es un complemento alimenticio para disolver en agua a base de polypodium leucotomos (exply 37®) variedad phlebodium.
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Durante la practica deportiva de alta intensidad y/o larga duración, el organismo se somete tanto a un stress muscular, como a un gasto energético. Como consecuencia, proporcionalmente a la intensidad, duración y forma física, se produce un determinado daño muscular debido a la repetición mecánica de la contracción muscular y vibraciones del tejido. Por otra parte, la demanda energética provoca el descenso de los depósitos de glucógeno, lo que obliga a utilizar otras fuentes energéticas, incrementando la degradación muscular. Este daño muscular tiene una base común: la inflamación mediada por unas moléculas denominadas citocinas proinflamatorias y el aumento de sustancias oxidantes que dañan la fibra muscular. Todo ello contribuye al descenso en el rendimiento deportivo.
En las distintas tesis doctorales y estudios publicados sobre Polypodium leucotomos (EXPLY 37®) variedad Phlebodium, se observa como este extracto atomizado juega un papel modulador sobre las citocinas proinflamatorios y la actividad oxidativa. Este hecho contribuye a la protección miocelular (células musculares) como así demuestran los estudios realizados sobre la hormona cortisol y el parámetro bioquímico marcador del daño muscular creatinfosfoquinasa (CPK). Por otra parte, también se observa el mismo efecto modulador sobre la concentración de hidroperóxidos.
Aquellos grupos que tomaron extracto EXPLY 37®, tuvieron un descenso estadísticamente significativo de estos parámetros (p<0,05) sobre los grupos que ingirieron placebo.
Como consecuencia de la reducción del catabolismo muscular (descenso CPK y cortisol (p<0,05), se observó un aumento de la fuerza.
Por otro lado, la protección frente al daño celular, favoreció la mejora de la resistencia aeróbica (p<0,05), permitiendo llegar a cargas más altas de trabajo, retardando el metabolismo anaeróbico y las consecuencias que esto conlleva en términos de acumulo de sustancias acidas y fatiga muscular.
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HMB son las siglas en inglés para el hidroxi-metilbutirato, un metabolito que puede mejorar las adaptaciones al entrenamiento de fuerza de alta intensidad y rendimiento deportivo mientras que previene el daño y catabolismo muscular.
El Beta-Hidroxi Beta-Metilbutirato o más comúnmente conocido por su abreviatura HMB, es un metabolito del aminoácido de cadena ramificada, la leucina. Se produce de forma natural por el cuerpo en pequeñas cantidades durante el metabolismo del aminoácido esencial leucina. Por lo cual, obtener unos niveles mayores puede ser difícil sin la ayuda de...
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