LAMBERTS ASHWAGANDHA COMPLEX 6000MG 60CAP

Que es LAMBERTS ASHWAGANDHA COMPLEX 6000MG 60CAP

LAMBERTS ASHWAGANDHA COMPLEX 6000MG 60CAP de System.Xml.XmlElement contiene extracto de ashwagandha (Withania somnifera), adapogeno ancestral de la medicina ayurvedica con amplia evidencia cientifica. Ayuda a reducir el estres y la ansiedad, mejora la resistencia fisica y el bienestar mental. Ideal para personas con estres elevado, deportistas y quienes buscan equilibrio.

Beneficios principales

• Reducción del estres y cortisol: La ashwagandha está demostrada en ensayos clinicos para reducir los niveles de cortisol y la percepcion de estres.
• Energía y resistencia fisica: Mejora la resistencia aerobica y la fuerza muscular, beneficiosa para el rendimiento deportivo.
• Bienestar mental y cognitivo: Favorece la concentración, reduce la ansiedad y apoya el equilibrio emocional.

Modo de uso

Toma la dosis indicada con agua o leche, preferiblemente con las comidas. Muchos usuarios prefieren tomarla por la noche por su efecto calmante.

Combinalo con

• Magnesio: Sinergia contra el estres y la ansiedad; el magnesio también regula el sistema nervioso.
• Vitamina B6: Contribuye al metabolismo del sistema nervioso y puede potenciar los efectos adaptogenicos.

Preguntas frecuentes

?Cuanto tiempo tarda en hacer efecto la ashwagandha?

Los efectos en estres y energía suelen apreciarse tras 4-8 semanas de uso continuado.

?Que extracto de ashwagandha es el mejor?

El KSM-66 y el Sensoril son los extractos más estudiados clinicamente, estandarizados en withanolidos.

?Puede tomarse durante el embarazo?

No se recomienda durante el embarazo. Consultar con el medico antes de usar.

?Tiene efectos secundarios?

Es generalmente bien tolerada. En dosis altas pueden aparecer leves molestias digestivas o somnolencia.

?La ashwagandha aumenta la testosterona?

Algunos estudios muestran un aumento modesto de testosterona en hombres, especialmente en combinacion con entrenamiento.

Información nutricional

Por cada 1 cápsula:

*VRN: Valores de Referencia de Nutrientes. Composición típica.