LAMBERTS VITAMINA D3 1000UI (25mcg) 120CAP

Que es LAMBERTS VITAMINA D3 1000UI (25mcg) 120CAP

LAMBERTS VITAMINA D3 1000UI (25mcg) 120CAP de System.Xml.XmlElement aporta vitamina D3, la forma más bioactiva de está vitamina esencial. Contribuye al mantenimiento de huesos y dientes normales, al funcionamiento del sistema inmunitario y a la absorción normal del calcio. Especialmente recomendada en meses de menor exposicion solar.

Beneficios principales

• Salud osea: La vitamina D contribuye al mantenimiento de huesos y dientes normales al favorecer la absorción del calcio.
• Sistema inmunitario: Apoya el funcionamiento normal del sistema inmunitario, clave en temporadas de mayor riesgo de infecciones.
• Función muscular: Contribuye al mantenimiento de la función muscular normal, relevante para deportistas y personas mayores.

Modo de uso

Toma la dosis diaria indicada en el envase preferiblemente con una comida que contenga grasa, ya que la vitamina D es liposoluble.

Combinalo con

• Vitamina K2: La K2 dirige el calcio hacia los huesos y evita su deposito en arterias, potenciando los beneficios de la vitamina D.
• Magnesio: El magnesio es necesario para la activacion de la vitamina D en el organismo.

Preguntas frecuentes

?Cuanta vitamina D necesito al dia?

La mayoria de adultos se beneficia de 1000-2000 UI al dia, aunque en deficit las dosis pueden ser mayores bajo supervision medica.

?Como se si tengo deficit de vitamina D?

La única forma fiable es mediante un analisis de sangre (25-OH vitamina D). Niveles por debajo de 20 ng/ml indican deficit.

?La vitamina D3 es mejor que la D2?

Si, la D3 (colecalciferol) es más eficaz para elevar los niveles sanguineos de vitamina D.

?Puede tomarse todo el ano?

Si, especialmente en otono e invierno cuando la exposicion solar es insuficiente.

?Es seguro tomar vitamina D a diario?

Si en las dosis habituales de suplementación. Solo las dosis muy elevadas durante tiempo prolongado pueden ser problematicas.

Información nutricional

Por cada 1 cápsula:

*VRN: Valores de Referencia de Nutrientes. Composición típica.