LAMBERTS VITAMINA D3 4000IU 120 CAPS: La vitamina imprescindible para tu salud
LAMBERTS VITAMINA D3 4000IU es el suplemento de vitamina D3 de alta potencia de la marca britanica Lamberts, formulado para corregir deficiencias y mantener niveles optimos de está vitamina fundamental para la salud osea, inmunologica y muscular.
Por que la vitamina D3 es tan importante?
La vitamina D3 actua más como una hormona que como una vitamina convencional. Regula la absorción de calcio y fosforo para la salud osea, modula el sistema inmunologico, apoya la función muscular, influye en el estado de animo y puede tener efectos protectores frente a diversas enfermedades cronicas.
El problema del deficit de vitamina D en España
A pesar de ser un pais soleado, el deficit de vitamina D es muy prevalente en España, especialmente en los meses de otono e invierno, en personas que trabajan en interior y en deportistas que entrenan en gimnasio. Se estima que más del 40% de la poblacion española tiene niveles insuficientes.
Beneficios principales
- Salud osea: Regula la absorción de calcio para huesos fuertes.
- Sistema inmunologico: Modulacion clave de las defensas del organismo.
- Función muscular: Contribuye al mantenimiento de la fuerza muscular.
- Estado de animo: Niveles adecuados se asocian con mejor bienestar mental.
- Alta potencia: 4000 UI para correccion eficaz de deficiencias.
Modo de uso
Tomar 1 capsula al dia con una comida que contenga grasa, ya que la vitamina D es liposoluble y su absorción mejora con grasas alimentarias.
Para quien está indicada
Para deportistas, personas con poco sol, mayores de 50 años, personas con piel oscura y cualquier persona que quiera asegurar niveles optimos de vitamina D durante todo el ano.
Preguntas frecuentes
4000 UI es una dosis segura?
Si, 4000 UI es la dosis maxima tolerable establecida por la EFSA para adultos sanos. Para uso a largo plazo con dosis superiores, consultar con un medico.
Cuando es mejor tomarla?
Con el desayuno o con la comida principal, siempre con alimentos que contengan grasa para mejor absorción.
Necesito analisis antes de empezar?
Para dosis elevadas mantenidas, es recomendable conocer tus niveles basales. Para suplementación preventiva, no es obligatorio.
Cual es la diferencia entre D2 y D3?
La D3 (colecalciferol) es la forma más biodisponible y eficaz para elevar los niveles sanguineos.
Es compatible con calcio y magnesio?
Si, de hecho el magnesio es necesario para la activacion de la vitamina D y son complementarios.
