LAMBERTS VITAMINA D3 + K2 - 60 CAPSULAS

¿Qué es Lamberts Vitamina D3 + K2?

Lamberts Vitamina D3 + K2 es una fórmula sinérgica de dos vitaminas liposolubles esenciales en un formato de cápsula suave con aceite de girasol. Aporta 1000 UI (25 mcg) de vitamina D3 (colecalciferol natural) y 90 mcg de vitamina K2 en forma de menaquinona-7 (MK-7) procedente de garbanzo fermentado —libre de soja, a diferencia de muchos K2 del mercado—. La combinación D3+K2 es la más recomendada por expertos en salud ósea y cardiovascular por su sinergia en el metabolismo del calcio.

Beneficios principales

• Metabolismo del calcio optimizado: La vitamina D3 aumenta la absorción intestinal de calcio; la K2 (MK-7) activa la osteocalcina y la proteína Gla de la matriz (MGP) para depositar el calcio en los huesos y evitar su acumulación en arterias y tejidos blandos.
• K2 MK-7 de garbanzo fermentado (libre de soja): A diferencia de otros productos con K2 del natto (soja fermentada), la K2 de Lamberts procede de garbanzo fermentado, siendo segura para personas con alergia a la soja o que prefieren evitarla.
• Alta biodisponibilidad en base lipídica: La presencia de aceite de girasol como vehículo garantiza la absorción de ambas vitaminas liposolubles, que necesitan grasa para ser absorbidas eficazmente en el intestino.

Información nutricional

*VRN = Valores de Referencia de Nutrientes. Valores orientativos — consulta el etiquetado actual del producto para información exacta.

Modo de uso

Tomar 1-2 cápsulas al día con una comida que contenga algo de grasa para maximizar la absorción. Puede tomarse con el desayuno o la comida principal.

Combínalo con

• Calcio: La tríada D3 + K2 + calcio es la combinación de referencia para la salud ósea. El calcio aporta la materia prima mineral, la D3 facilita su absorción y la K2 dirige el calcio al hueso.
• Magnesio: El magnesio es el cofactor de la enzima que activa la vitamina D en el riñón. Sin magnesio suficiente, la suplementación con D3 puede resultar menos eficaz.

Preguntas frecuentes

¿Por qué es importante que la K2 proceda de garbanzo y no de soja?

La mayoría de los suplementos de K2 MK-7 se obtienen del natto, un alimento japonés de soja fermentada. Para personas con alergia a la soja o que siguen dietas sin soja, la K2 de garbanzo fermentado de Lamberts es una alternativa segura sin comprometer la eficacia.

¿La dosis de 1000 UI de D3 es suficiente?

1000 UI es una dosis de mantenimiento adecuada para personas con niveles normales-bajos de vitamina D. Si tienes déficit diagnosticado, puede ser necesaria una dosis mayor. Consulta con tu médico para ajustar según tus niveles de 25(OH)D.

¿Es segura para mujeres posmenopáusicas?

Sí, y especialmente recomendable. Las mujeres posmenopáusicas tienen mayor riesgo de osteoporosis y calcificaciones arteriales. La combinación D3+K2 aborda ambos problemas simultáneamente.

¿Puede producir hipervitaminosis con 1000 UI diarias?

No. 1000 UI es una dosis fisiológica y segura. La hipervitaminosis D se produce con ingestas muy superiores (generalmente >10.000 UI/día durante semanas) sin justificación médica.

¿Puede tomarse junto a anticoagulantes?

La vitamina K puede interactuar con anticoagulantes tipo warfarina. Si tomas este tipo de medicación, consulta con tu médico antes de suplementar con vitamina K2.