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NUA DHA 30 CAP

A50

Dha 1000 mg 30 Cápsulas de la marca Nua es un complemento alimenticio muy completo, concentrado en Omega-3 y DHA aconsejado para mujeres embarazadas y niños.

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Descripción

Propiedades de NUA DHA 1.000 30 CAP

- Este Omega 3 tiene una fuerte presencia del ácido graso esencial DHA.

- Tiene exactamente 1000 miligramos de DHA.

- El resto de ingredientes son el resto de ácidos grasos Omega 3.

- Tiene un añadido de Vitamina E.

- Es un aceite extraído del pescado azul.

Efectos y Beneficios 

- El DHA tiene efectos beneficiosos en las mujeres embarazadas.

- Ayuda con el desarrollo cerebral de los bebés.

- También se recomienda para mujeres que sufren una depresión post-parto.

- Tiene beneficios en el rendimiento cognitivo.

- Mejora la concentración.

Para qué sirve

El DHA tiene beneficios principalmente en el sistema cerebral, ya sea de bebés como de adultos. Es un suplemento que pueden tomar perfectamente las mujeres embarazadas o que estén en período de lactancia ya que tendrá efectos positivos en la maduración del cerebros del bebé.

Como tiene efectos positivos a nivel cerebral, es útil también en las mujeres que acaban teniendo una depresión post-parto. De esta manera, este suplemento mejorará la salud de la madre y la del bebé.

El resto de usos que se suele dar a este suplemento suele ser en aquellas personas que tienen afecciones oculares.

Cómo tomar este suplemento

La marca NUA pone el límite en 2 cápsulas al día, lo cual serían 2 gramos de DHA. Es el límite recomendado para suplementar este ácido graso. Nadie ha establecido cuál es la dosis diaria mínima recomendada, pero la bibliografía habla de unos 300 mg al día, por lo que con 1 cápsula iríamos sobrados.

En el caso de personas que tengan problemas cardiovasculares, la Asociación Americana del Corazón, recomienda elevar el consumo de hasta 1 gramo al día.

Esta cantidad ya debería ser suficiente para tener los niveles correctos de ácido graso DHA y obtener todos sus beneficios. 

Review final 

Los Omega 3 están compuestos por 2 ácidos grasos: EPA y DHA. Lo ideal es que haya un equilibrio entre dichos ácidos grasos. Sin embargo, este suplemento prioriza la ingesta de DHA para maximizar los efectos beneficiosos del mismo.

De igual manera, la marca NUA también tiene el suplemento nuaEPA 1.200, que en este caso prioriza la ingesta del ácido graso EPA para fomentar otro tipo de beneficios de la salud.

Personalmente prefiero tomar un suplemento que equilibre los ácidos DHA y EPA al mismo nivel. Suele ser más recomendable y te beneficias de lo mejor de ambos ácidos grasos.

Te invito a que visites nuestra categoría de ácidos grasos. Verás los diferentes tipos de ácidos grasos que existen y que tienen efectos beneficiosos en nuestro organismo.

INGREDIENTES DEL DHA 1.000

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¿Tiene efectos secundarios?

Si tomas más DHA del que deberías, no sobrepases los 1.000 miligramos diarios, pueden aparecer problemas estomacales. No son efectos secundarios graves pero sí que pueden ser molestos.

¿Tiene contraindicaciones la toma de este  NUA DHA 1.000?

Al ser un aceite de pescado, lógicamente, las personas alérgicas al pescado deberían abstenerse y tomar ácidos Omega 3 por otros medios. El pescado azul no es la única fuente de Omega 3.

Detalles del producto
A50
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Referencias específicas

ean13
8437009953150
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