Marcas

Pídalo antes de 17:00 de mañana y recíbalo aproximadamente el lunes, 10 octubre con CorreosExpress

NUTRIVERSUM CREATINE MONOHYDRATE 500 GR

crea-mono

Creatine Monohydrate 500 gr de Nutriversum es una fórmula de creatina sin sabor con 5000 mg de 100 % monohidrato de creatina para que puedas crear músculo de forma saludable. Envío en 24 / 48 horas.

Formatos
34,95 €
Impuestos incluidos
rating
Cantidad
Siempre el mejor precio!!!

Pídalo antes de 17:00 de mañana y recíbalo aproximadamente el lunes, 10 octubre con CorreosExpress

 

¿Tienes un código promocional? Introdúcelo antes de pagar

 

Entrega en 24 horas. Si el destinatario no está presente, se pondrán en contacto con él para realizar la entrega.

 

Devoluciones gratuitas en un plazo de 14 días naturales

Descripción

Beneficios de Creatine Monohydrate 500 gr de Nutriversum

Durante años, las comunidades de fitness y entrenamiento de fuerza han hablado abiertamente sobre los beneficios de la creatina para ganar masa corporal y desarrollar músculo. Principales beneficios:

- Aporta energía durante el entrenamiento.

- Aumenta tu rendimiento deportivo.

- Aumenta el desarrollo muscular.

- Aumenta la hidratación muscular.

Descripción de Creatine Monohydrate 500 gr de Nutriversum

Es una formulación de creatina monohidratada sin sabor. Puedes hacer una fase de carga en la que tendrás que tomar más creatina durante los primeros 10 días.

Cómo preparar y tomar este suplemento

El monohidrato de creatina se puede utilizar según 2 enfoques diferentes: con o sin carga.

 

Generalmente se utiliza con carga, pero en el caso de una dieta en la que generalmente se quiere evitar la retención de agua, se puede utilizar sin carga.

 

Con carga:

 

Durante 5 a 10 días, consume un tercio de tu peso corporal en creatina (en gramos), distribuida uniformemente a lo largo del día. Consume 1 porción antes y después de hacer ejercicio o 10-20 minutos antes de las comidas en los días de descanso, combinado con carbohidratos.

 

Consume la mitad de la cantidad normal a partir del día 11 y toma la creatina continuamente todos los días durante 40-60 días, luego deja de tomar creatina durante al menos 2 meses.

 

Sin carga:

 

Consume 5 gramos de monohidrato de creatina antes y después de los entrenamientos.

 

Cómo preparar el batido:

 

Si no haces fase de carga. mezcla 5 g de monohidrato de creatina en agua u otros líquidos, posiblemente agregándola a tu batido después del entrenamiento.

 

Ingredientes

100% Monohidrato De Creatina

 

Valor nutricional  / Aminograma

Dosis 5 g

Dosis por envase 100

Dosis diaria 5 g

Cantidad por DOSIS

 

Creatina Monohidrato 5000 mg

Creatina 4396 mg

 

Efectos principales de Creatine Monohydrate 500 gr de Nutriversum

Un metanálisis de más de 500 estudios de investigación sobre los efectos de la suplementación con creatina respalda sus capacidades de mejora atlética. 

 

Por ejemplo, se ha informado que la suplementación a corto plazo aumenta la fuerza y ​​la potencia máxima, el rendimiento de sprint de esfuerzo único y el trabajo realizado durante el rendimiento de sprint repetitivo.

 

No hay duda de que la creatina puede ayudar en tus esfuerzos de desarrollo muscular. También hay investigaciones que muestran que también puede ayudar a apoyar la función cognitiva.

 

Preguntas frecuentes

¿Por qué comprar en Vivaelmusculo?

Porque somos una tienda de suplementos deportivos con una gran ética en nuestra formación como nutricionistas y asesores de profesionales del deporte. Siempre aconsejamos el suplemento más adecuado para cada persona.

¿Puede ser consumida por personas veganas?

No contiene ingredientes de origen animal y es apto para dietas veganas.

También es un producto recomendado para personas con sensibilidad al gluten y no contiene azúcar, por lo que es una opción ideal para personas que estén a dieta o simplemente quieran tener unos músculos marcados.

 

Detalles del producto
crea-mono
23 Artículos

Referencias específicas

ean13
5999564317004
6 otros productos en la misma categoría:

ESI NO DOL 60 CAP.

rating

NO DOL 60 cápsulas de ESI es un suplemento cuyo ingrediente principal es la glucosamina. Es un compuesto natural que se encuentra en las articulaciones y ESI lo extrae de los mariscos para aliviar el dolor. Envío 24h.

Precio 18,50 €
Más
Fuera de stock

HEROTECH BETA ALANINE 120 CAP

rating

-Aumenta la resistencia, retrasa la sensación de cansancio y fatiga, mejora el rendimiento deportivo. -BETA-ALANINE es un suplemento muy popular entre atletas y deportistas que desean aumentar resistencia en sus entrenamientos y competiciones: culturismo, ciclismo, triatlón, crossfit o atletas de pista.

Precio 18,60 € Precio base 23,25 €
Últimas unidades en stock

VIKIKA GOLD SLIM BCAA DRINK 30 SOBRES

rating

Slim BCAA Drink es un suplemento basado en los aminoácidos esenciales L-Leucina, L-IsoLeucina y L-Valina más conocidos como aminoácidos ramificados (Branched Chain Amino Acid, o su abreviatura BCAA ́s). Slim BCAA Drink te aporta una alta concentración de BCAA ́s instantáneos micronizados (altamente soluble) para que puedas preparar una deliciosa y...

Precio 39,80 €
Últimas unidades en stock