El colageno es la proteina mas abundante del cuerpo humano y forma la matriz estructural de articulaciones, tendones, ligamentos, piel, huesos y tejido conectivo. QNT Collagen Care Zero 390 g aporta colageno hidrolizado en polvo, una forma con bajo peso molecular que facilita su absorcion intestinal y su uso como sustrato para la sintesis de nuevo colageno endogeno. Sin azucares anadidos y con un perfil de aminoacidos rico en glicina, prolina e hidroxiprolina, es una opcion eficaz para deportistas que quieren cuidar sus articulaciones y su tejido conectivo frente a las exigencias del entrenamiento intenso.
Que es QNT Collagen Care Zero 390 g
QNT Collagen Care Zero 390 g es un complemento alimenticio formulado con colageno hidrolizado, sometido a un proceso enzimatico que fragmenta la molecula original en peptidos de bajo peso molecular. Esos peptidos atraviesan con mayor facilidad la mucosa intestinal y llegan a la circulacion como aminoacidos libres (especialmente glicina, prolina, hidroxiprolina) y peptidos bioactivos. Diversos estudios han documentado su acumulacion en cartilago articular y piel tras la ingesta oral, asi como su capacidad para estimular a los fibroblastos y condrocitos en la sintesis de nuevo colageno. La formula sin azucares anadidos lo hace compatible con todo tipo de planes nutricionales, desde definicion hasta dietas con control glucemico estricto.
Beneficios principales
- Colageno hidrolizado de bajo peso molecular para mejor absorcion
- Apoya la salud articular, especialmente en deportistas con cargas repetidas
- Contribuye a la sintesis de colageno en piel, cabello y unas
- Aporta glicina, aminoacido importante para sueno y sintesis de creatina
- Sin azucares anadidos, encaja en dietas de definicion o con control glucemico
- Practico de tomar disuelto en agua, infusion o batidos diarios
Modo de uso y dosis recomendada
Toma 10 gramos diarios disueltos en 200 a 250 ml de agua, infusion, cafe o batido. Para potenciar la sintesis endogena de colageno, lo ideal es tomarlo junto con una fuente de vitamina C (zumo natural, fruta o suplemento). En deportistas con cargas articulares altas, puede elevarse la dosis a 15-20 gramos diarios divididos en dos tomas, durante periodos de 8 a 12 semanas. Se puede consumir en cualquier momento del dia, aunque muchos profesionales recomiendan hacerlo en torno al entrenamiento (30-60 minutos antes) para favorecer su llegada al cartilago articular. Conserva el envase cerrado en lugar fresco y seco.
Combinalo con
El colageno potencia muchisimo su efecto cuando se combina con vitamina C, cofactor esencial para la hidroxilacion de la prolina y la formacion de las fibras maduras de colageno. Tambien sinergiza con magnesio bisglicinato, que apoya la funcion muscular y los procesos enzimaticos del tejido conectivo. Si tu objetivo es articular avanzado, suma condroitina y glucosamina, dos componentes especificos del cartilago con respaldo clinico en osteoartrosis y desgaste articular.
Preguntas frecuentes
Cuanto tarda en notarse el efecto?
Las mejoras articulares y de piel suelen percibirse a partir de las 8 a 12 semanas de uso continuo. Es un suplemento que requiere constancia para construir tejido nuevo.
Es necesario tomarlo con vitamina C?
Muy recomendable. La vitamina C es cofactor esencial en la sintesis de colageno endogeno y maximiza el aprovechamiento de los peptidos ingeridos.
Engorda el colageno?
No mas que cualquier otra proteina. Aporta unas 36-40 kcal por cada 10 g, perfectamente compatible con dietas de definicion bien planteadas.
Es apto para deportistas en definicion?
Si, especialmente la version sin azucares. Mantiene la integridad articular durante las fases con deficit calorico, donde el riesgo de desgaste suele aumentar.
Puedo combinarlo con whey?
Si, son perfectamente complementarios. La whey cubre necesidades de aminoacidos esenciales para musculo y el colageno cubre la matriz de tejido conectivo.
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Información nutricional
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*VRN: Valores de Referencia de Nutrientes. Composición típica.
