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- Aminoácido esencial L-carnitina, componente clave en la facilitación de los procesos metabólicos y la liberación de energía celular.
- Apto para veganos, vegetarianos y kosher.
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Descripción del producto
- La carnitina, un aminoácido sintetizado endógenamente a partir de la metionina y la lisina, juega un papel crucial en el metabolismo de las grasas (1), particularmente en las células del músculo esquelético y cardíaco.
- Su función principal es facilitar el transporte de ácidos grasos de cadena larga a las mitocondrias de las células, donde se oxidan para producir energía.
- Si bien los productos de origen animal, como la carne y los productos lácteos, son fuentes ricas en carnitina, su condición de aminoácido "condicionalmente esencial" requiere su inclusión en la dieta.
- Este suplemento está dentro de la categoría de suplementos de L-Carnitina.
Puntos destacados de L-Carnitina 500 mg - 60 Comprimidos - Solgar
- La L-Carnitina actúa como transportador de los ácidos grasos al interior de las células para que se transforme en energía (2).
- Gracias a este aminoácido vas a poder usar tu grasa como fuente de energía cuando hagas ejercicio.
- Esto te va a ayudar en tu recomposición corporal, es decir, perder grasa sin perder músculo (3).
- No contiene azúcares añadidos, sal ni almidón, lo que garantiza una ingesta de carnitina pura y sin adulterar.
Cómo tomar este suplemento
- Tomar un comprimido diario entre 30 y 60 minutos antes de entrenar o en ayunas.
Composición
Un comprimido= 500 mg de L-Carnitina.
Ingredientes
L- Carnitina (forma libre). Agentes de carga: celulosa microcristalina, fosfato dicálcico; Antiaglomerantes: estearato magnésico vegetal, dióxido de silicio, ácido esteárico vegetal; Agentes de recubrimiento: hidroxipropilmetilcelulosa, glicerina vegetal (de aceite de semilla de palma y aceite de coco)); Goma de celulosa; Colorante: dióxido de titanio.
Referencia a estudios científicos
- Efectos de la suplementación oral con L-carnitina sobre la oxidación de ácidos grasos de cadena larga en adultos sanos.
- La ingestión oral crónica de L-carnitina y carbohidratos aumenta el contenido de carnitina muscular y altera el metabolismo de los combustibles musculares durante el ejercicio en humanos.
- Efectos beneficiosos de la suplementación con l-carnitina para el control del peso en adultos obesos y con sobrepeso.
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