SOLGAR L-GLUTAMINA EN POLVO 200G

- La suplementación de L-Glutamina está asociada a personas que realizan ejercicio de forma intensa o personas que están pasando por una enfermedad o lesión, ya que en estos casos los niveles de glutamina en nuestro organismo descienden.

- También se suele utilizar para fortalecer el sistema inmunitario en personas que están pasando por una enfermedad. En estos caso, la L-Glutamina se considera un inmunonutriente [1].

- La suplementación de inmunonutrientes es importante especialmente para pacientes con inmunodeficiencias, infecciones virales o abrumadoras acompañadas de un estado de desnutrición

Puntos destacados de L-Glutamina en Polvo 200 gramos de Solgar

- La glutamina es el aminoácido más abundante y desempeña múltiples funciones en el cuerpo humano.

- Sin embargo, la glutamina se agota de las reservas musculares durante el estrés metabólico severo, incluida la sepsis y la cirugía mayor. Por lo tanto, se considera condicionalmente esencial en estas condiciones.

- La suplementación con glutamina tiene influencia en el rendimiento deportivo.

- La recomposición corporal es otro de los efectos beneficiosos que nos aporta la L-Glutamina en personas que hacen ejercicio.

Cómo tomar este suplemento

- Administrar 3,5 gr  de este polvo en 200 mililitros de agua o zumo una o dos veces al día. 

- Si tomas dos dosis diarias, estarás aportando a tu organismo 7 gramos de L-Glutamina.

Ingredientes

L- Glutamina (forma libre).

Referencia a estudios científicos

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22028151/