SOLGAR PICOLINATO DE CROMO 200MCG 90CAP

¿Qué es Solgar Picolinato de Cromo 200mcg?

El Picolinato de Cromo de Solgar aporta 200 µg de cromo elemental por cápsula en la forma de Chromax® (picolinato de cromo), una de las formas más biodisponibles de este oligoelemento. El cromo es un mineral traza esencial que interviene en el metabolismo normal de macronutrientes, especialmente en la regulación del metabolismo de los carbohidratos y las grasas, y en el mantenimiento de niveles normales de glucosa en sangre.

Beneficios principales

• Metabolismo de macronutrientes: El cromo contribuye al metabolismo normal de los macronutrientes (carbohidratos, grasas y proteínas).
• Glucemia normal: Contribuye al mantenimiento de niveles normales de glucosa en sangre, siendo especialmente relevante para personas con tendencia a la resistencia insulínica.
• Control del apetito: Diversos estudios sugieren que el cromo puede ayudar a controlar los antojos de azúcar y la saciedad en el contexto de una dieta equilibrada.
• Alta biodisponibilidad: La forma picolinato (Chromax®) es reconocida por su excelente absorción y tolerancia gastrointestinal.
• Fórmula vegana: Sin gluten, sin soja, sin lácteos, sin conservantes ni colorantes artificiales.

Información nutricional

*VRN = Valores de Referencia de Nutrientes. Valores orientativos — consulta el etiquetado actual del producto para información exacta.

Modo de uso

Tomar 1 a 3 cápsulas al día con las comidas. La dosis habitual es de 1 cápsula al día. No superar la dosis diaria recomendada. Conservar en lugar fresco y seco.

Combínalo con

El picolinato de cromo funciona especialmente bien junto a la Canela y el ácido alfa-lipoico para el soporte metabólico. Para quienes buscan controlar el peso corporal de forma integral, combínalo con el Solgar Thermogenic Complex disponible en vivaelmusculo.com, que aporta ingredientes termogénicos complementarios.

Preguntas frecuentes

El cromo es un oligoelemento esencial que potencia la acción de la insulina como cofactor del factor de tolerancia a la glucosa (FTG). Contribuye al metabolismo normal de carbohidratos, lípidos y proteínas, y al mantenimiento de niveles normales de glucosa en sangre.

El cromo no es un quemagrasa per se, pero al mejorar la sensibilidad a la insulina y el metabolismo de los carbohidratos, puede ayudar a controlar los antojos de azúcar y a mantener niveles de glucemia más estables, lo que facilita el control del peso en el marco de una dieta y ejercicio adecuados.

El picolinato de cromo en las dosis indicadas (200-600 µg/día) se considera seguro para uso continuado. Sin embargo, personas con diabetes o bajo tratamiento hipoglucemiante deben consultar con su médico antes de suplementarse, ya que puede potenciar el efecto de la medicación.

Se recomienda tomarlo con las comidas principales, especialmente las que contienen más carbohidratos, para aprovechar su acción sobre el metabolismo glucídico.

El picolinato de cromo (especialmente Chromax®) tiene una biodisponibilidad superior a otras formas como el cloruro o el levadura de cromo. El ácido picolínico facilita el transporte del cromo a través de las membranas celulares, mejorando su absorción y eficacia.