SOLGAR PSYLLIUM 500MG 200CAPS

Solgar® Fibra de cáscaras de Psyllium es una fibra. La cáscara de psyllium o ispaghula, se cultiva principalmente en Oriente Medio y es fuente de fibra natural. Las fibras se dividen en dos categorías, solubles e insolubles en agua. Las fibras insolubles no sufren cambios al pasar por el sistema digestivo, mientras que las solubles sí se modifican y forman una sustancia gelatinosa.

Una vez digerida absorbe agua La dieta debe aportar una cantidad suficiente de fibra, por ejemplo a partir de cereales integrales, frutas y hortalizas. Además puede añadirse un complemento alimenticio de fibra.