SOLGAR VITAMINA D3 1000UI 25mcg 100TABS MASTICABLES

¿Qué es Solgar Vitamina D3 1000UI (25mcg)?

La Vitamina D3 de Solgar aporta 1.000 UI (25 µg) de colecalciferol (vitamina D3) por unidad. La vitamina D3 es la forma más biodisponible y eficaz de vitamina D, sintetizada naturalmente en la piel por exposición solar. La suplementación es especialmente relevante en España durante el otoño e invierno, y en personas con exposición solar limitada. Sus funciones abarcan la salud ósea, la función inmunitaria, la función muscular y mucho más.

Beneficios principales

• Salud ósea y dental: La vitamina D contribuye a la absorción y utilización normal del calcio y el fósforo, y al mantenimiento de huesos y dientes normales.
• Sistema inmunitario: Contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitario, especialmente en los meses de baja exposición solar.
• Función muscular: Contribuye al mantenimiento de la función muscular normal, siendo relevante para deportistas y personas mayores.
• Niveles normales de calcio: Contribuye a la absorción normal del calcio y a los niveles normales de calcio en sangre.
• Colecalciferol (D3): La vitamina D3 eleva los niveles séricos de 25-OH-D3 de forma más eficiente y duradera que la vitamina D2.

Información nutricional

*VRN = Valores de Referencia de Nutrientes (5 µg para vitamina D). Valores orientativos — consulta el etiquetado actual del producto para información exacta.

Modo de uso

Tomar 1 unidad al día con las comidas (la vitamina D es liposoluble y se absorbe mejor con grasas). No superar la dosis diaria recomendada sin supervisión médica. Conservar en lugar fresco y seco.

Combínalo con

La vitamina D3 actúa en perfecta sinergia con el Solgar Citrato de Calcio con Vitamina D3 para la salud ósea. Para la función inmunitaria más completa, combínala con el Solgar Vitamina C 1000mg y el Solgar Citrato de Zinc. El magnesio es cofactor esencial para la activación de la vitamina D: el Solgar Citrato de Magnesio completa está sinergia. Todos disponibles en vivaelmusculo.com.

Preguntas frecuentes

La vitamina D es una vitamina liposoluble que actúa como hormona en el organismo. Sus funciones incluyen la regulación del calcio y fósforo, la salud ósea, la función inmunitaria, la función muscular, la regulación de la inflamación y la expresión de cientos de genes en diferentes tejidos.

En España, la síntesis cutánea de vitamina D es insuficiente de octubre a marzo debido al ángulo solar. Las personas con exposición solar limitada, mayores de 65 años, con piel oscura, obesas o con enfermedades que afectan la absorción pueden necesitar suplementación durante todo el año.

1000 UI es una dosis de mantenimiento segura y adecuada para la mayoría de adultos sanos. Personas con deficiencia comprobada o necesidades elevadas (mayores, personas obesas) pueden necesitar dosis más altas bajo supervisión médica. El Solgar también ofrece la D3 4000 UI.

La vitamina D es liposoluble y puede acumularse en el organismo. La toxicidad es rara con dosis de 1000-4000 UI/día pero posible con dosis muy elevadas sostenidas (>10.000 UI/día) sin supervisión médica. En las dosis recomendadas es completamente segura.

La vitamina D3 (colecalciferol) eleva los niveles séricos de 25-OH-D de forma más eficiente y duradera que la D2 (ergocalciferol). Es la forma que sintetiza el cuerpo humano naturalmente y la más recomendada actualmente para suplementación.