VITOBEST MAGNESIUM BISGLYCINATE 400 MG 60 CAPS

Vitobest Magnesium Bisglycinate 60 Cápsulas: magnesio de máxima biodisponibilidad

El magnesio es el cuarto mineral más abundante en el cuerpo humano y uno de los más frecuentemente deficitarios en deportistas. Su participación en más de 300 reacciones enzimáticas lo convierte en un nutriente indispensable para el rendimiento, la recuperación y el bienestar general. Vitobest lo presenta en su forma más eficaz: el bisglicinato de magnesio.

Por qué elegir bisglicinato de magnesio

• Máxima biodisponibilidad: el bisglicinato es una forma quelada donde el magnesio está unido a glicina, un aminoácido que facilita su absorción intestinal.
• Excelente tolerancia digestiva: a diferencia del óxido o el sulfato de magnesio, el bisglicinato no produce el efecto laxante ni el malestar gastrointestinal habitual.
• Efecto relajante añadido: la glicina tiene propiedades relajantes que complementan la acción del magnesio sobre el sistema nervioso.

Funciones del magnesio en el cuerpo

• Contribuye al funcionamiento normal de los músculos y el sistema nervioso.
• Apoya el metabolismo energético normal.
• Contribuye al mantenimiento de huesos y dientes.
• Favorece la síntesis proteica normal.
• Ayuda a reducir el cansancio y la fatiga.

Modo de uso

Tomar 1-2 cápsulas al día con agua. Se recomienda tomarlo por la tarde o noche para aprovechar su efecto relajante sobre el sistema nervioso y la musculatura.

Composición de Magnesium Bisglycinate 400mg de VitoBest

Bisglicinato de magnesio Albion™: 400 mg por cápsula

Magnesio elemental aportado: 72 mg (19,2% VRN)

Preguntas frecuentes

Para qué sirve el magnesio en deportistas?

Los deportistas pierden magnesio a través del sudor. La deficiencia se asocia a calambres musculares, fatiga, menor rendimiento y recuperación más lenta.

Es mejor el bisglicinato que el citrato de magnesio?

Ambos tienen buena biodisponibilidad. El bisglicinato es especialmente valorado por su tolerancia digestiva superior y el efecto relajante añadido de la glicina.

Puede tomarlo alguien con insuficiencia renal?

Las personas con problemas renales deben consultar con su médico antes de tomar suplementos de magnesio.

Ayuda a dormir mejor?

El magnesio contribuye a la relajación del sistema nervioso y muscular. Muchas personas reportan mejoría en la calidad del sueño con su suplementación nocturna.

Puede combinarse con zinc?

Sí, aunque si los tomas juntos a dosis altas pueden competir por absorción. Es preferible tomarlos en momentos diferentes del día.