¿Cuáles son los 8 mejores quemadores de grasa para hombres y mujeres de 2024?

En este artículo analizamos los 8 mejores suplementos quemagrasas de este 2024 y te decimos cuál es el mejor de todos ellos.

No son suplementos mágicos, así que deben ir acompañados de una correcta alimentación y de un entrenamiento muy bien pautado.

Si cumples estos 2 requisitos, un suplemento quemagrasa puede acelerar notablemente la pérdida de grasa.

Veamos cuáles son los mejores quemadores de grasa de este 2024.

1) AMIX X-FAT THERMOGENIC FAT BURNER 90CAP

– Contiene una fórmula patentada llamada Sinetrol® XPUR compuesta por varios cítricos entre los que destaca la cafeína de la semilla guaraná que estimulan el proceso de quema de grasa aumentando el metabolismo y ayudándote a perder peso durante tus entrenamientos.

– Un aspecto positivo de este suplemento es que viene en formato cápsulas, las cuales resultan muy cómodas de tomar.

– El bote de 90 cápsulas alcanza para 30 servicios.

Contiene 300 mg de té verde, 200 mg de extracto de guaraná, más el que se incluye en el Sinetrol, y 160 mg de cafeína anhidra.

Puntos positivos de este suplemento:

– Es un quemagrasas con varios tipos de estimulantes, incluidos varios tipos de cafeína junto con la teína del té verde. Su poder energético y termogénico es bastante notable.

– Tiene polifenoles extraídos de las plantas, los cuales resultan muy beneficiosos para nuestro organismo por su poder antioxidante.

– Relación calidad precio:

• Excelente.
• La marca Amix es la mejor del mercado de la suplementación. Sus ingredientes suelen estar patentados en poderosas formulaciones y usan aminoácidos y otros ingredientes de gran calidad.
• Teniendo en cuenta que viene en un bote de 90 cápsulas y hay que tomar 3 cada vez que entrenas, este bote te puede durar mes y medio o hasta 2 meses porque no vas a entrenar intensamente todos los días. Tendrás días de descanso en los que no es necesario que tomes este quemagrasas y así podrá durarte más tiempo.
• El formato cápsula es uno de los más cómodos en el mundo de la suplementación.

2) BEVERLY NUTRITION XTREME CARNISHOT 4000 18 SHOTS

– Una de las características a destacar de este suplemento quemagrasas es que no tiene cafeína u otros estimulantes.

– Su manera de eliminar grasa es diferente al suplemento que hemos visto anteriormente.

– Este pre-entrenamiento usa un aminoácido llamado Carnitina para que el organismo obtenga su energía de tu grasa en vez del glucógeno muscular.

La ventaja de evitar el uso de glucógeno muscular como fuente de energía es que se evita la formación de ácido láctico en los tejidos musculares, el responsable de la fatiga muscular.

Con este suplemento no solo quemarás de manera más eficiente esa grasa que te sobra sino que además podrás entrenar durante más tiempo sin sentirte cansado por lo que tus entrenamientos serán más efectivos para quemar más grasa.

Además, este quemagrasas viene enriquecido con 100 miligramos de vitamina C por dosis. La vitamina C induce a tu organismo a crear más colágeno, proteína responsable de mantener con buena salud tus tendones, cartílagos y articulaciones.

De esta manera, también te protege ante posibles lesiones.

Puntos positivos a destacar de este suplemento:

– No contiene estimulantes, así que podrás usarlo sin problema en tus entrenamiento de la tarde y luego conciliar el sueño mucho mejor.

– La cantidad de L-Carnitina que contiene este suplemento es la mayor de este listado. La carnitina es un aminoácido muy beneficioso para perder grasa y hace que tus entrenamientos sean más duraderos porque retrasa el fallo muscular.

– Contiene algo de vitamina C, que si bien no resulta una gran cantidad, siempre se agradece un extra en tu dieta.

– Viene ya preparado para beber en pequeños botecitos, los cuales son muy útiles de transportar y de tomar.

– La relación calidad precio:

• Muy buena.
• La L-Carnitina es un aminoácido muy apreciado y eficiente. Estos 18 shots o botecitos pueden durarte un mes si entrenas días alternos, ya que no es necesario que lo tomes cuando descansas o en días que tu entrenamiento vaya a ser más suave.

3) AMIX THERMOLEAN 90 CAP.

– Este es el segundo quemagrasas de Amix que vemos en este listado y es más económico que el primero.

– Mientras que el X-FAT de Amix que hemos visto ponía toda su fuerza en una buena dosis de diferentes tipos de cafeínas y plantas termogénicas, este suplemento tiene cantidades más modestas pero muchos más ingredientes de otros tipo que actúan sobre diferentes momentos de la formación y quema de grasas.

Este ThermoLean de Amix contiene hasta 15 nutrientes antigrasas como por ejemplo:

– La Garcinia Cambogia: un beneficioso ingrediente extraído de la corteza del Tamarindo y que contiene unas enzimas que evitan que los carbohidratos se conviertan en grasa.

Además tiene un poder saciante por lo que no comerás con tanta voracidad o ansia.

– Contiene la patente DigeZyme®, que es un conjunto de 5 enzimas digestivas para que no tengas ningún tipo de molestia estomacal.

– Al igual que el quemagrasas X-FAT, contiene 2 tipos diferentes de cafeína, la extraída del café y la del guaraná, aunque tiene una concentración inferior que la que viene en X-FAT. ThermoLean contiene en total 100 miligramos de cafeína.

– También han incluido el aminoácido L-Carnitina, aunque en menor dosis que el suplemento que hemos visto anteriormente. ThermoLean incluye 200 miligramos de este aminoácido antigrasa.

– La relación calidad precio:

• Muy buena.
• También se incluyen 90 cápsulas, con la diferencia de que la dosis máxima es 2 cápsulas antes de hacer ejercicio.
• Esto significa que este suplemento te puede durar más de 2 meses si únicamente lo tomas cuando vayas a tener entrenamientos intensos.

4) AMIX PRO LIPIDROL FAT BURNER 120 CAP

– Otro suplemento quemagrasas de Amix que actúa de manera diferente a los que hemos visto anteriormente.

– No contiene cafeína, así que puede ser usado por aquellas personas que solo pueden entrenar por la tarde.

Este suplemento se centra en controlar el uso de la grasa por parte de nuestro organismo, es decir, no permite que se acumule la grasa en el hígado dando lugar a un problema grave conocido como hígado graso. En lugar de eso, fuerza a que el organismo use la grasa como fuente de energía, lo cual ayuda a eliminar grasa de manera efectiva.

Los ingredientes fundamentales de este quemagrasas son:

– La colina:

Amix usa una patente llamada VitaCholine™.

El 90 % de las personas tiene una deficiencia de Colina. El consumo de colina es muy importante para el correcto procesamiento metabólico de los lípidos (las grasas) y la preservación de la funcionalidad hepática óptima.

La colina usa las grasas como fuente de energía.

– El Inositol:

Se ha demostrado que el inositol, cuando se administra junto con otras vitaminas B, como es el caso de este suplemento, ayuda en la descomposición de las grasas del cuerpo al apoyar la función hepática.

Esta propiedad ha llevado a su reputación como un activo valioso en los esfuerzos de pérdida de peso.

Además, cuando se combina con colina, el inositol actúa como precursor de la formación de lecitina, que se ha descubierto que tiene propiedades contra la obesidad. Como agente lipolítico, el inositol también puede facilitar la redistribución del tejido adiposo preexistente durante los regímenes de pérdida de peso.

– Metionina:

Junto con la colina y el inositol, facilita el transporte de lípidos a las células, donde pueden metabolizarse como combustible, evitando así la acumulación de exceso de grasa tanto en los tejidos hepáticos como arteriales.

– Fosfatidilserina:

Su objetivo es regular la flexibilidad de las membranas celulares y proteger las células de los radicales libres. Además, facilita el transporte eficiente de nutrientes vitales dentro y fuera de las células.

– Relación calidad precio:

• Buena teniendo en cuenta las características y calidad de sus ingredientes.

• Está pensado para 20 tomas de 6 cápsulas cada una. Teniendo en cuenta los días d descanso y que no todas tus sesiones van a ser intensas, este suplemento te puede durar perfectamente más de un mes.

5) BIOTECHUSA BLACK BURN 210GR

– Primer quemagrasas en polvo del listado.

Desde nuestra opinión, este es el suplemento quemagrasas más completo que hemos visto hasta ahora porque reúne los principales ingredientes que hemos visto hasta ahora:

– 200 miligramos de cafeína en cada batido.

– 9 extractos vegetales.

– 1.020 miligramos de L-carnitina.

– 150 miligramos de Garcinia Cambogia.

– 252 miligramos del micronutriente citrato de colina.

– 300 mg de inositol.

– 500 mg de L-tirosina.

– Relación calidad precio:

• Excelente.

• Con este bote te da para hacer 30 batidos así que te puede durar perfectamente mes y medio o incluso 2 meses.

6) WEIDER THERMO CAPS 120 CAPS.

Este suplemento tiene una mezcla de los principales ingredientes quema-grasas pero en menos cantidad que otras formulaciones que hemos visto anteriormente.

– Contiene 167 miligramos de L-Carnitina por cápsula, el aminoácido encargado de introducir las grasas en las mitocondrias de las células para que tengan energía.

– 53 miligramos de cafeína, además de 133 miligramos de té verde y 100 miligramos de extracto de guaraná.

– 15 miligramos de extracto de cúrcuma, el cual tiene un efecto saciante.

Relación calidad precio:

• Normal.
• Es un suplemento muy económico teniendo en cuenta que vienen 120 cápsulas y hay que tomar una al día.
• Recomendaríamos este suplemento como mantenimiento del efecto quemagrasas en períodos de descanso entre rutinas de ejercicios.

7) AMIX CARNILINE PRO FITNESS 2000 10 VIALES.

– Son 10 viales de 25 mililitros cada uno y que son muy cómodos de tomar.

– Este quemagrasas de Amix basa su eficacia en los 2 gramos de L-Carnitina que contiene, 5 miligramos de pimienta negra patentada (aumenta la termogénesis) y los 10 miligramos de vitamina B6.

– La presencia de vitamina B6 sirve para facilitar el metabolismo adecuado del glucógeno y las proteínas, al mismo tiempo que refuerza el rendimiento del sistema inmunológico y reduce la aparición de fatiga y agotamiento.

Relación calidad precio:

• Normal.
• Contiene ingredientes patentados y cuenta con la mejor calidad Amix. Los 2 gramos por dosis de L-Carnitina están muy bien pero hay que tener en cuenta que solo vienen 10 viales.

8) AMIX LIPOTROPIC FAT BURNER 200 CAP.

– Este es uno de los mejores suplementos quemagrasas de este listado.

Contiene los aminoácidos y micronutrientes más efectivos a la hora de optimizar el proceso de quema de grasa dentro de tu organismo. Los principales ingredientes son:

– 550 miligramos de L-Carnitina.

– 500 miligramos de Bitartrato de Colina.

– 550 miligramos de Inositol.

– 250 miligramos de Garcinia Cambogia.

Relación calidad precio:

• Excelente.
• Cuenta con los mejores ingredientes para una quema de grasas saludable y vienen en cantidades moderadas.
• Este bote viene con 200 cápsulas, a 5 cápsulas por dosis, tienes para 40 dosis. Te va a llegar perfectamente a los 2 meses si descansas los días que no haces ejercicio.
  

Conclusión: ¿Cuál es el mejor suplemento quemagrasas de 2024?

Los ingredientes naturales lipotrópicos son la cafeína, el extracto de té verde, L-carnitina, Garcinia cambogia (ácido hidroxicítrico), capsaicina, ginseng, taurina, péptidos de seda y octacosanol, todos los cuales han demostrado evidencia científica de mejorar el metabolismo de las grasas asociado con mejorar el rendimiento de resistencia.

La cafeína y el extracto de té verde son los 2 ingredientes que más evidencia científica tienen (fuente).

Dicho esto, si nos tenemos que decantar por un suplemento que contenga una buena concentración de cafeína y que además contenga algunos de los ingredientes que hemos nombrado, nos quedaremos con él para declararlo el mejor suplemento quemagrasas del 2024.

En este sentido, Black Burn 210 gramos en polvo de BioTechUSA es el suplemento quegrasas más completo y con una cantidad de ingredientes termogénicos muy aceptables.