La vitamina C se ha convertido en la actualidad en una vitamina imprescindible para nuestro desarrollo. También conocida como ácido ascórbico ayuda a la síntesis de colágeno, favorece la absorción del hierro y refuerza el...
Muchas veces no desayunamos por falta de tiempo y al final llegamos a la siguiente comida con mucha más hambre. Pero si tenemos tiempo para estar en casa qué mejor que prepararnos unos buenos desayunos...
La microbiota es el conjunto de bacterias que viven en el intestino, un elemento clave para la salud del individuo. Con una buena microbiota nos aseguramos de desarrollar funciones nutritivas y defensivas adecuadas. Mediante la...
El colágeno es fundamental para la salud, ya que es una de las proteínas más abundantes de nuestro cuerpo. Pero es cierto que a partir de los 30 años, el cuerpo comienza a reducir su...
Últimamente el cannabis está arrasando en la medicina gracias a sus múltiples beneficios y ventajas que proporciona. Debido a esto, cada vez en el mercado están apareciendo más variedades medicinales con cannabis. Como aceite de...
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