INGREDIENTES: 1 cucharada de polvo de proteína de la vainilla, 6 onzas (177 ml) de yogur, ½ taza de arándanos.
INSTRUCCIONES: mezcla el polvo de proteínas y el yogur en un vaso. Añade los arándanos en la mezcla.
INGREDIENTES: 1 cucharada de polvo de proteína de la vainilla, 6 onzas (177 ml) de yogur, ½ taza de arándanos.
INSTRUCCIONES: mezcla el polvo de proteínas y el yogur en un vaso. Añade los arándanos en la mezcla.