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Beneficios del cardo mariano

noviembre 16, 2020
cardo mariano

La silymarina es el principal componente bioquímico del cardo mariano, un agente que funciona como antiinflamatorio y protector hepático entre otros múltiples beneficios como diurético, antialergénico, antioxidante, venotónico –favorece la circulación sanguínea– e hipoglucemiante –provoca la disminución de la cantidad de glucosa en sangre-.

Este flavonoide actúa contra los agentes tóxicos del cuerpo modificando las células del hígado impidiendo la entrada de toxinas y ayudando a eliminar las nocivas. Por otro lado, su poder antioxidante tan poderoso como la vitamina E o C ayudan a protegernos frente a los radicales libres y ayudando al proceso de oxidación celular. 

Propiedades del cardo mariano

  • Desintoxica. Una de las propiedades más destacadas de esta planta es su poder desintoxicante ya que ayuda a regenerar las células del hígado, actuando como un efectivo remedio contra el consumo de sustancias como alcochol, pesticidas o la contaminación habitual de los alimentos. 
  • Estimula la síntesis de proteínas en las células hepáticas y su regeneración.
  • Reduce el dolor menstrual y síntomas de la menopausia, aliviando las molestias y mejorando la circulación de la zona abdominal.
  • Controla los niveles de azúcar. El cardo mariano ayuda a regular los niveles de azúcar en sangre gracias a que el hígado libera en el torrente sanguíneo insulina, hormona encargada de regular el azúcar.
  • Minimiza el estrés oxidativo y mejora la salud de la piel gracias a los componentes fitoquímicos de la silimarina.
  • Es eficaz para contra las alergias estacionales provocadas por el polen con síntomas como rinitis aguda, erupciones o urticarias.
  • Reduce los niveles de colesterol malo en sangre ayudando a aumentar el colesterol bueno (HDL) y reduciendo los niveles de triglicéridos.
  • Contribuye al correcto funcionamiento del sistema digestivo y vesícula biliar estimulando la producción de bilis y enzimas digestivas. 
  • Alivia dolores de cabeza (cefaleas y migrañas) originados por culpa de la zona hepática cuando comemos algo en mal estado. 
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