• Chocolate-Chip-Chickpea-
    06 2018 abril

    Cookies Chocofit

    El cuerpo te pide dulce… Va llegando el calor,el buen tiempo y con ello el dejar el cuerpo al aire,sabemos que a todos nos gusta estar perfectos para el verano y para ello pensamos que...

  • granizada_fresas
    11 2016 junio

    Granizado de fresa con proteína

    Te gusta el verano y el calor… A todos nos gusta el verano y el calor aunque a veces sea complicado de llevar porque no estemos en la piscina,playa…por eso hoy te traemos una manera...

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    07 2016 junio

    Hamburguesa doble fitness

    A todos nos encanta poder darnos algún capricho en alguna  comida, aunque más nos gusta cuando la podemos comer cualquier día ya que es baja en hidratos de carbono y nos aporta pocas calorías.Pues es...

  • Sin título1
    03 2016 junio

    Muffins de chocolate con proteína

    Después de mucho tiempo a dieta es muy difícil no tener ganas de comer chocolate, pero también tenemos la preocupación de no tirar al suelo el esfuerzo realizado en la dieta.Bueno pues tranquil@s porque después...

  • IMG_1883_r (1)
    01 2016 junio

    Helado de chocolate fitness

    ¡Ya está aquí el verano! Estamos deseando que llegue el verano y con ello el calor, la piscina y por supuesto los helados, lo que no nos gusta tanto es la cantidad de calorías que...

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La importancia de la limpieza de higado

mayo 31, 2016 | 0 Comments

Limpiar el hígado para bajar de peso Al limpiar el hígado nuestros niveles de energía aumentan,nuestras ganas de realizar actividades físicas y ser más productivos. Para una buena limpieza será necesario una buena alimentación destinada...

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Mermelada con sobre bolero

mayo 25, 2016 | 0 Comments

Alguna vez habías pensado poder crearte una mermelada sin calorías y del sabor que más te guste tú mism@, pues ahora es posible con los sobres bolero. Desde que empecé la dieta tuve que renunciar...

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Gelatinas con sobre bolero

mayo 24, 2016 | 0 Comments

Esta tarde queremos enseñarte una receta que a parte de rica te ayuda a no tomar azúcar en algunos momentos, te ayuda a combatir el calor y sobre todo está rica.Así que empezamos … Te...

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mayo 17, 2016 | 0 Comments

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Las personas que practican deporte suelen tener mayor conciencia sobre la importancia del estiramiento, pero es habitual encontrarnos con personas que estiran de un modo inadecuado. Por este motivo voy a explicar cuales son los...

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