Normalmente solemos tener claro qué suplementación tomar durante nuestras actividades deportivas como ciclismo, natación, running… Pero muchas veces dejamos de lado una parte fundamental: las … Leer más
Todos hemos oído hablar de los antioxidantes y de sus efectos anti-edad. Y aunque esta acción sobre la longevidad no está demostrada, nos pueden llegar … Leer más
Muchos de nosotros nos pasamos años y años intentando deshacernos de kilos de grasa corporal sin éxito alguno. Conseguimos bajar de peso pero a los … Leer más
Independientemente del tipo de alimentación que llevemos, todo lo que ingerimos contiene tres macronutrientes: grasas, carbohidratos y proteína. Para llevar una dieta variada y equilibrada … Leer más
Ya ha pasado Navidad, y si se te ha ido la dieta de las manos con tanto polvorón y turrón, seguro que empiezas a mirar … Leer más
Seguro que muchas veces hemos visto cremas y otros productos que vienen reforzados con colágeno y aseguran serlo mejor para nuestro organismo y para muchas … Leer más
El Saw Palmetto es una palma enana que crece principalmente en el sudeste de América del Norte. Tradicionalmente sus bayas se han utilizado en la … Leer más
La cúrcuma, a pesar de no ser una especia muy común en nuestro país, es el ingrediente principal del curry, convirtiéndose así en uno de … Leer más
Tomarte un quemador de grasas no hará que empieces a perder peso mágicamente, pero si lo haces de la manera correcta, estos suplementos pueden aumentar … Leer más
Estas fiestas están llenas de tradiciones: galletas y leche para Papá Noel, comprar regalos, el amigo invisible, ver todas las películas navideñas de Netflix… Sin … Leer más
Los Termogénicos. Los Termogénicos,son unos de los suplementos mas usados en el mundo del deporte. Es un nombre genérico,y trata de un suplemento que lleva … Leer más
Cuando hablamos del oxido nítrico, hacemos referencia a un compuesto que resulta ser bastante importante para la fisiología que tiene nuestro organismo, esto se debe … Leer más