AMIX L-GLUTAMINE MICROPOWDER 300GR

Amix L-Glutamine Micropowder 300g es un suplemento de L-glutamina en polvo micronizado, presentado en estado libre para facilitar su asimilacion. La glutamina es el aminoacido mas abundante del musculo esqueletico y desempena un papel central en la sintesis proteica, el sistema inmunitario y la integridad de la mucosa intestinal. En atletas con alto volumen de entrenamiento, sus niveles pueden caer significativamente, lo que justifica su suplementacion en periodos de carga, definicion o estres fisiologico elevado. La micronizacion garantiza una mezcla sin grumos y una absorcion rapida.

Que es L-Glutamine Micropowder

Se trata de L-glutamina al 100%, sin aditivos, edulcorantes ni saborizantes, lo que la convierte en una formula limpia y versatil para combinar con cualquier batido. La glutamina actua como combustible primario de los enterocitos y linfocitos, dos tipos celulares clave en la barrera intestinal y la respuesta inmune. Tras entrenamientos intensos o periodos de dieta hipocalorica, su disponibilidad disminuye y el cuerpo recurre al musculo para sintetizarla, favoreciendo el catabolismo. Aportarla de forma exogena ayuda a preservar la masa muscular y a acelerar la recuperacion entre sesiones.

Beneficios principales

• Favorece la recuperacion muscular tras entrenamientos intensos.
• Apoya la funcion del sistema inmunitario en atletas exigidos.
• Contribuye a mantener la integridad de la mucosa intestinal.
• Reduce la sensacion de fatiga en periodos de alto volumen.
• Ayuda a preservar la masa magra en etapas de definicion.
• Formato micronizado de disolucion rapida sin grumos.

Modo de uso y dosis recomendada

La dosis habitual oscila entre 5 y 10 gramos diarios, repartidos en una o dos tomas. Una toma despues del entrenamiento, mezclada con el batido de proteinas o con agua, ayuda a iniciar la recuperacion. Una segunda toma antes de acostarse puede ser util en fases de alto volumen o estres. En etapas de definicion o entrenamientos dobles, algunos atletas elevan la dosis a 15 gramos repartidos en tres tomas. Disolver en agua o zumo y consumir de inmediato.

Combinalo con

La glutamina trabaja en sinergia con una buena base de proteina whey tras el entrenamiento, ya que ambas potencian la sintesis proteica y la recuperacion. Anadir BCAA antes o durante la sesion ayuda a reducir el catabolismo muscular, mientras que la creatina monohidrato mejora la fuerza y el volumen muscular, completando un stack basico de recuperacion y rendimiento.

Preguntas frecuentes

Despues del entrenamiento y antes de dormir son los momentos mas habituales.

Si, se combina perfectamente con whey o caseina en el mismo batido.

No, es completamente neutra y sin edulcorantes.

Si, ayuda a preservar masa muscular cuando hay deficit calorico.

Contribuye a la integridad de la mucosa intestinal, especialmente en atletas con alta carga de entrenamiento.

Información nutricional

Por cada 5g (1 cacito):

*VRN: Valores de Referencia de Nutrientes. Composición típica.