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Colesterol
En esta sección presentamos los productos que nos pueden ayudar a mantener a raya el colesterol en nuestro organismo.
Cómo ya sabrás el colesterol es una grasa esencial para nosotros y además es imprescindible para el correcto funcionamiento de nuestro cuerpo. Existen 2 tipos de colesterol: el bueno y el malo. Es importante mantener bajos los niveles de colesterol malo (LDL)
Hoy por hoy, conocemos que tener el colesterol en sangre en un valor igual o superior a 200 mg/dl puede suponer un riesgo para la salud, ya que se asocia con varias enfermedades coronarias y cerebrovasculares.
Es por estas razones por las que debemos de mantener bajos los niveles de colesterol malo.
Suplementos naturales para bajar el colesterol
1) Esteroles y estanoles vegetales.
Si estás tratando de controlar tu colesterol, sabes que la comida juega un papel importante. Los esteroles y estanoles vegetales tienen un papel especialmente valioso.
Estos compuestos naturales que se encuentran en ciertos alimentos de origen vegetal se ven y actúan como el colesterol. Sin embargo, comer alimentos que contengan estos compuestos puede ayudar a reducir los niveles de colesterol total.
Lo más fácil es optar por algún suplemento que contenga esteroles, como el caso de Solgar Fitosterol Complex 100 perlas.
2) Ácidos grasos Omega 3.
Los ácidos grasos Omega 3 ayudan a reducir el nivel de triglicéridos en sangre y se cree que pueden tener un efecto beneficioso en la reducción del colesterol malo (LDL).
Un suplemento que cumple a la perfección con este punto es el Nua Nua DHA 1.000.
3) Lecitina de soja.
La lecitina elaborada con soja reduce el colesterol LDL "malo" y también puede aumentar el colesterol HDL "bueno".
Menos colesterol LDL puede significar una menor acumulación de placa grasa en las arterias y un menor riesgo de enfermedad cardiovascular, mientras que el colesterol HDL ayuda a llevar el colesterol LDL y la placa al hígado para su procesamiento, lo que reduce el riesgo de bloqueos en las venas.
Un suplemento que une el poder de la lecitina de soja con los ácidos grasos Omega 3 es el suplemento Receptor Cleaner de Vitobest.
¿Cómo mantengo los niveles normales de colesterol?
Puedes asegurarte de que tus niveles de colesterol se mantengan saludables a través de una dieta saludable, baja en grasas trans y grasas saturadas y alta en fibra y proteína magra.
Esto significa minimizar los alimentos con alto contenido de colesterol, incluidas las carnes rojas y los alimentos grasos procesados, y evitar los alimentos fritos, las comidas para llevar y los productos horneados.
Las grasas insaturadas incluso pueden ayudar a reducir el colesterol, por lo que agregar aguacates, pescado azul y nueces crudas a tu dieta, pueden ayudarte a mantenerte saludable.
También es importante hacer mucho ejercicio, al igual que dejar de fumar y mantener el peso bajo.
También puedes optar por tomar un suplemento formulado para niveles saludables de colesterol, como los que hemos puesto de ejemplo más arriba.
¿Existe el colesterol "bueno"?
Si bien un exceso de colesterol LDL es una mala noticia para tu cuerpo, el colesterol HDL se considera algo bueno.
El HDL mantiene tus niveles de colesterol bajo control guiando el LDL problemático de regreso al hígado, para ser eliminado de tu sistema, una vez que haya completado su trabajo.
Esto evita que el colesterol LDL merodee en las arterias y cause daño.
TONGIL NIVELCOL 120 CAPS
NIVELFLEX te ayuda a mantener los niveles óptimos de colesterol. El Ajo Negro envejecido contribuye a mantener unos niveles normales de colesterol y ayuda a mantener la salud del corazón. La Alcachofa contribuye a mantener unos niveles normales de lípidos en sangre y aporta además antioxidantes naturales. La vitamina B3 contribuye al metabolismo...
ESTADO PURO ULTRA KRILL 60 PERLAS
El aceite ULTRA KRILL 60 PERLAS de Estado Puro es uno de los mejores suplementos de Omega 3,6 y 9. Tiene muchos beneficios para la salud del corazón y la salud ocular. Aconsejable también para aliviar los dolores menstruales.
NUA DHA 30 CAP
Dha 1000 mg 30 Cápsulas de la marca Nua es un complemento alimenticio muy completo, concentrado en Omega-3 y DHA aconsejado para mujeres embarazadas y niños.
DOUGLAS LABORATORIES EXTRACTO DE ARROZ DE LEVADURA ROJA 90 CAP
El arroz de levadura roja de Douglas Laboratories®, es arroz fermentado por levadura roja Monascus purpureus que ayuda a mantener los niveles de lípidos en sangre. El Extracto de Arroz de Levadura Roja posee en su fórmula componentes activos que actúan en forma similar a las estatinas, denominados monacolinas, una serie de sustancias que inhiben la...
ESI TREPAT DIET NORMOLIP 5 30NATURCAPS
ESI TREPAT DIET YA INCLUYE UN 15% DE DESCUENTO El arroz rojo evita la hipercolesterolemia ya que evita la obstrucción de las arterias por acumulación de colesterol Regula los niveles de colesterol
NUTRIVERSUM CHROMIUM 60TABS
60 tabletas de Chromium (Cromo) de Nutriversum. El cromo es un mineral esencial. Regula el metabolismo de la glucosa y la sensibilidad a la insulina. Está asociado con beneficios menores para los diabéticos. Envío en 24 horas.
NATURMIL COENZIMA Q10 100MG 60CAP
COENZIMA Q10 es un potente antioxidante que juega un papel fundamental en la producción de energía en el interior de las células, sobre todo las cardiacas.
ESTADO PURO OMEGA 3-2400 TG 90 PERLAS
Este suplemento de OMEGA 3 2400-TG 90 perlas de Estado Puro es uno de los mejores complementos de Omega 3 en cuanto a su relación calidad precio.
NUTRIVERSUM OMEGA 3 90 PERLAS
Omega 3 de Nutriversum: - Ayuda a reducir el colesterol y la presión arterial. - Ayuda al mantenimiento de las arterias.
DIETMED CURCUMEGA MAX 10000MG 30CAP
Cúrcuma con pimienta negra - 60 cápsulas Concentración reforzada Absorción optimizada Protección celular Antioxidante Reforzado con Vitamina C y Zinc.
NUA NUADHA 400 60PERLAS
¡GASTOS DE ENVÍO GRATIS! - nuaDHA 400 de la marca NUA Biological es un suplemento de Omega 3. - Sus 400 mg de DHA mejoran tu función cognitiva y la de los bebés.
TONGIL NIVELCOL 60CAP
Complemento alimenticio a base de polvo de arroz fermentado por la levadura roja, Fitosteroles, Alpiste, Fibra de Avena, Pectina de Manzana, Alcachofa, Ajo Negro envejecido, Vitamina B3 y Cera de Caña de azúcar.
DOUGLAS LABORATORIES PECTASOL® 90 CAP
Las pectinas, además de actuar eliminando toxinas y sustancias nocivas del organismo, contribuyen al mantenimiento del colesterol sanguíneo y a reducir la subida de glucosa en sangre después de comer .
GSN KRILL 60 PERLAS
KRILL es una importante fuente de fosfolípidos, rico en antioxidantes y en Omega 3. Resulta eficaz para bajar los niveles de colesterol y en los procesos inflamatorios.
SOLGAR MAXI COENZIMA Q10 30MG 90CAP
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NuaDHA 1000 mg 90 cáps de NUA es un producto que favorece el desarrollo mental de los fetos y personas mayores. Indicado para embarazadas y prevenir demencias en personas mayores. Envío GRATIS.
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SOLGAR YA INLCUYE UN 10% DE DESCUENTO Forma patentada de CoQ10, ubiquinona Antioxidantes que ayuda a desempeñar funciones del cuerpo como la función cariovascular, así como la producción de energía en células.
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