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Complejos Energéticos
Los Complejos Energéticos contienen hidratos de carbono, aminoácidos, electrolitos y vitaminas para aumentar la resistencia durante el entrenamiento.
Los Complejos Energéticos minimizan los calambres musculares debido a la su rápida absorción de los nutrientes perdidos durante el entrenamiento. También suministran energía adicional durante los momentos de alta intensidad de los entrenamientos deportivos.
Alimentarse y dormir bien
Todos debemos saber que para que una persona se sienta lo mejor posible, debe alimentarse bien y debe dormir lo suficiente; además, debe ser un sueño de calidad.
De hecho, los estudios han encontrado que el sueño reparador es necesario para reiniciar nuestros cuerpos y recuperarse de todo lo que se desgasta a lo largo del día.
Cuando dormimos por la noche, se abordan las funciones biológicas, como la reparación muscular, la liberación de hormonas esenciales y el crecimiento de los tejidos. Incluso en el nivel básico de estar alerta, el sueño es vital.
Desafortunadamente, hay momentos en los que todos nos quedamos cortos o estamos tan ocupados que no dormimos las 7-9 horas recomendadas por noche. Cuando eso suceda, puedes recurrir a una ducha fría, cafeína e incluso a tomar algunos de nuestros complejos energéticos.
Los complejos energéticos pueden contener vitaminas, minerales o ingredientes naturales energizantes. Solo recuerda consultar con tu médico
Vitamina B12
La vitamina B12 a menudo se comercializa como una vitamina energética, pero está involucrada en mucho más que eso. Ayuda a producir ADN, mantiene las células sanguíneas y los nervios sanos y previene cierto tipo de anemia que puede hacer que te sientas débil y cansado.
Los signos comunes de deficiencia de vitamina B12 incluyen agotamiento, debilidad, pérdida de peso, anemia megaloblástica, depresión, confusión y mala memoria.
Como está disponible en varios grupos de alimentos, incluidos los alimentos enriquecidos, las incidencias de deficiencia de vitamina B se producen a una tasa de solo el 1,5 % y el 15 % de la población.
Coenzima Q10
La coenzima Q10 (CoQ10) es una enzima y un antioxidante que tu cuerpo produce de forma natural. Promueve un sistema inmunológico saludable y la producción de energía. Puede ayudar a mejorar el rendimiento físico.
A medida que envejecemos, la CoQ10 en su cuerpo disminuye en personas con ciertas afecciones como enfermedades cardíacas y aquellas que toman estatinas, un medicamento para reducir el colesterol.
Puedes encontrarla en nueces y pescado, aunque esos alimentos no parecen aumentar significativamente la CoQ10. En Vivaelmuscilo tenemos suplementos dietéticos de CoQ10 disponibles en varios formatos: jarabes líquidos, cápsulas o presente en polvo para hacer batidos.
Creatina
La creatina es un aminoácido que se encuentra en el cuerpo. Se puede encontrar en el cerebro y los músculos y, a menudo, se usa para mejorar el rendimiento en el ejercicio físico.
Se encuentra en alimentos como mariscos y carnes rojas, y también se elabora en el laboratorio. Si bien tu cuerpo produce algo de creatina, está disponible en productos y suplementos de origen animal.
De acuerdo con los Institutos Nacionales de Salud, es solo cuando tomas cantidades más significativas de creatina de los suplementos deportivos que experimentarás mejoras en el rendimiento en el ejercicio de alta intensidad.
NAMEDSPORT SPORT GEL 25ML
Este GEL SPORT de 25 ml de NAMEDSPORT viene en 3 sabores deliciosos. NamedSport es una empresa que ha logrado conseguir unos sabores muy parecidos a las frutas reales.
AMIX NITRONOX SHOOTER 60ML
NITRONOX SHOOTER es un complemento alimenticio con acción vasodilatadora que proporciona energía, fuerza y recuperación además de retrasar la fatiga.
NAMEDSPORT TOTAL ENERGY HYDRA GEL 50ML
Este Gel Total Energy Hydra 50 ml de NamedSport es un complemento deportivo en formato gel. Es ideal para atletas que hacen endurance, deportes de resistencia. Sabor limón-melocotón.
NAMEDSPORT TOTAL ENERGY STRONG GEL 40ML
Named Sport GEL TOTAL ENERGY STRONG GEL 40ML es un suplemento energético a base de un carbohidrato de calidad llamado Maltodextrina y de estimulantes como guaraná, cafeína y taurina. Libre de lactosa y gluten.
BEST PROTEIN PRE WORKOUT 400 GRS
PRE WORKOUT es un complemento alimenticio con acción vasodilatadora que favorece un aumento del rendimiento durante la actividad física.
BIOTECHUSA NITROX THERAPY 340 GRS
Nitrox Therapy es una fórmula pre-entrenamiento para entrenamientos exigentes. Mejora el rendimiento durante la actividad física.
AMIX HELL'S NO2 100 CAP.
HELL´S NO2 es un complemento alimenticio energético pre-entrenamiento que produce un aumento notable de la energía, fuerza y capacidad de entreno.
BIG REAL NOOTROPIC 30SERV
REAL NOOTROPIC de la gama BIGscience es una exclusiva fórmula diseñada para mejorar la concentración y la memoria, aumentando los niveles de atención y reducir el cansancio durante tus sesiones de estudio o aquella actividad con gran demanda cognitiva. También te ayuda a mejorar tu atención y concentración durante las sesiones de entrenamiento.
BEVERLY NUTRITION ENERGY PRO XT 60CAPS
Energy Pro XT 60 cápsulas de Beverly Nutrition entra dentro de la categoría de pre-entrenamientos. Te aporta un alto nivel de energía y concentración gracias a la cafeína y la taurina. Envío en 24 horas.
AMIX CAFFEINE + TAURINE 90 CAPS
Cafeína + Taurina de AMIX NUTRITION es un suplemento a base de 200 mg de Caffeine Anhydrous y 400 mg de Taurina en formula pura. La cafeína es un estimulante que disminuye la sensación de cansancio. Mejorar la concentración mental. Aumentar el rendimiento físico. Ayudar al sistema nervioso. Acelerar la recuperación.
EFNE D-RIBOSA 250 GR
D-Ribosa de EFNE es un suplemento vendido en polvo que no tiene sabor. La ribosa es un monosacárido fundamental para las personas. La ribosa aporta energía al organismo.
NAMEDSPORT TOTAL ENERGY RUSH 60 COMPRIMIDOS
Total Energy Rush de NamedSport 60 tab. es un suplemento para aportar energía debido a sus 3 ingredientes principales: la taurina, la cafeína y la niacina.
AMIX MYOCELL 5-PHASE 500 GRS
Un pre entreno con creatina y aminoácidos ramificados. Contiene cafeína, beta alanina, citrulina y arginina alfa-cetoglutarato.
NAMEDSPORT GUARANA SUPER STRONG LIQUID 20 x 25ML
Guaraná Super Strong Liquid 25 ml de Namedsport es un suplemento que supone una bomba de energía para tu cuerpo y mente. Frecuentemente usado por atletas que tienen que realizar entrenamientos muy duros.
NUTRIVERSUM I AM THE ALPHA 300GR
I am Alpha es una fórmula única de nueva generación diseñada para llevar tu cerebro a un nivel hasta ahora desconocido. Si deseas experimentar cómo es cuando su cerebro puede ponerse en forma las 24 horas del día, los 7 días de la semana, y desea proporcionar un excelente rendimiento en el trabajo, los deportes, el estudio o incluso dedicarse a sus...
AMIX CELLEX UNLIMITED 520 GRS.
Sabor - Fruit Punch CELLEX UNLIMITED es un complemento alimenticio que favorece la vasodilatación y potencia el nivel de ATP, aumentando la energía y la fuerza.
BIOTECHUSA CAFFEINE & TAURINE 60 CAPS
Cápsulas con cafeína y taurina. Altamente energética. Complemento perfecto de su dieta. Ideal para antes del ejercicio
BIOTECHUSA ENERGY SHOT 25ML
ENERGY SHOT es una fórmula energizante con una mezcla de carbohidratos (Glucosa, Fructosa, Maltodextrina, D-ribosa). SABOR LIMÓN
DIETMED ENERSPRINT 20 SHOTS
Una composición única con la que en muy poco tiempo se nota su eficacia, aporta vitalidad y energía al instante y perdura en el tiempo mucho más que cualquier otro producto energizante.