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Ácidos Grasos

Los ácidos grasos son componentes fundamentales para el correcto funcionamiento de nuestro cuerpo, los podemos clasificar en los Omega 3 , Omega 6 , junto con los Omega 9.

Suplementos de ácidos grasos con eficacia demostrada


La suplementación de ácidos grasos es necesaria cuando no alcanzamos los niveles óptimos mediante la alimentación. 


En cualquier caso, estos suplementos de ácidos grasos son de gran calidad y están respaldados por estudios científicos. Al final de este artículo tienes referencias a dichos estudios.


Tenemos un amplio catálogo de las mejores marcas que comercializan diferentes suplementos de ácidos grasos. Todos estos complementos vienen en forma de perlas, lo cual hace que la suplementación sea muy fácil de tomar.


Estos ácidos también llamados linoléicos son fundamentales para tener una buena salud, sobre todo para tener un equilibrio en el colesterol y para no acumular tanta grasa localizada.


Comprar los mejores suplementos de Omega 3, 6 y 9.


Trabajamos con marcas de prestigio como Lamberts, Vitobest, Solgar, Amix… Todas estas marcas son un referente en la producción de suplementos naturales con ingredientes de mucha calidad. Extraen los principios activos de las plantas o animales con procesos muy laboriosos pero efectivos.


En este caso de complementar nuestra alimentación con suplementos de ácidos grasos, podemos elegir entre dos tipos de suplementos:


- Aquellos que solo añaden el ácido graso más esencial para nuestro cuerpo, el Omega 3, como por ejemplo el Omega 3 Ultra de Lamberts.


- Elegir complementos que añaden los 3 ácidos linoléicos de la serie Omega: el 3, 6 y 9, como por ejemplo el Omega 3 de Triple Concentración de Solgar.


Ácidos Grasos de buena calidad


Los Omega 3 están compuestos por dos ácidos grasos llamados EPA y DHA. Según el suplemento que elijas habrá diferentes cantidades de dichos ácidos grasos.


Los ácidos grasos con buen nivel de EPA actúan principalmente a nivel cerebral y cardiovascular mejorando el riego sanguíneo y disminuyendo la probabilidad de sufrir trombos debido a la acumulación de grasa en las venas.


Los DHA se ocupan de los tejidos del sistema nervioso central y tienen importancia también a nivel ocular.


Precio de las cápsulas de Omega 3 


El precio de los suplementos de Omega 3 depende de cuántas cápsulas vengan en cada bote, de los miligramos que contenga cada cápsula y de si se incluye de forma adicional algún aminoácido o ingrediente beneficioso.


Sabiendo esto, puedes ver que existe una amplia variedad de precios. Fíjate bien en los aspectos que hemos nombrado y escoge el suplemento que mejor te venga.


Ten en cuenta que los productos que cuestan más de 24,99 € tienen los gastos de envío gratis.


Precio de las cápsulas Omega 3, 6 y 9.


Los suplementos que tienen la serie completa del ácido graso Omega pueden costar más a igual número de cápsulas y cantidad añadida en cada una de ellas. 


Lo que suele marcar la diferencia es la cantidad de miligramos de Omega 3 que contiene cada cápsula y también de la calidad de dicho ácido graso.


Los precios pueden ir desde los 17 € hasta los 43 €.


Los Omega 3, 6 y 9 son ácido grasos esenciales


Esto significa que nuestro propio cuerpo no puede generarlos y necesitamos de alimentos, principalmente pescado azul, para obtenerlos. Es por esto que esta clase de suplementos de ácidos grasos son uno de los más recomendados por los médicos.

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