BEST PROTEIN CLA 100PERLAS

Propiedades de BEST PROTEIN CLA 100 PERLAS

- El CLA es un ácido linoléico conjugado cuyo objetivo es reducir la grasa.

- Activa la lipólisis.

- Transporta la grasa al interior de las células.

- Impide la acumulación de grasa.

- Es un antioxidante.

Efectos y Beneficios 

- Ayuda a reducir grasa corporal manteniendo la masa muscular.

- Reduce los depósitos de grasa.

- Acelera el metabolismo.

- Incrementa la energía de tus entrenamientos.

- Antioxidante y mejora la capacidad inmunitaria.

Para qué sirve

Es un suplemento que ayuda a la pérdida de peso y el desarrollo muscular y como un disuasivo de las enfermedades cardíacas, la diabetes y el cáncer. El CLA es un ácido graso insaturado presente en la leche y la carne de vacas, ovejas y cabras. 

El CLA se presenta en aproximadamente 20 configuraciones químicas diferentes llamadas isómeros, cada una de las cuales tiende a tener efectos diferentes en el cuerpo. 

No es un suplemento común y corriente y es probable que muchas personas nunca hayan oído hablar de él. Se encuentra en aceites vegetales y en la leche de los animales que hemos mencionado arriba. 

En estudios con animales, se ha demostrado que tiene numerosos beneficios, incluida la disminución de la grasa corporal, el aumento de la masa muscular y la mejora de la inmunidad. En humanos existen estudios científicos en marcha que apuntan a que también se repiten los mismos tipos de beneficios.

Cómo tomar este suplemento

El bote contiene 100 perlas y la dosis diaria recomendada por la marca Best Protein es de 2 cápsulas durante la comida y otras dos cápsulas en la cena.

En total 4 cápsulas al día. 

Este bote te va a durar prácticamente un mes, exactamente 25 días., Puedes tomarte un par de fin de semanas de descanso ya que el efecto seguirá su curso debido a la acumulación de CLA.

Review final 

Uno de los beneficios del CLA más estudiado es su potencial  para aumentar la pérdida de grasa. Si bien se han constatado sus efectos beneficiosos en estudios con animales, en los seres humanos, los resultados todavía no son tan exhaustivos.

En  un  artículo de revisión que compara diferentes estrategias de suplementos de CLA, se concluyó que 3 g puede resultar en una pérdida de peso modesta, y que la pérdida de peso se ralentiza después de 6 meses.

En otro estudio en el que los adultos con sobrepeso recibieron 3,2 gramos diarios de CLA durante 6 meses, los que tomaron el suplemento de CLA perdieron entre 1,0 y 2,2 kg más que los que recibieron el placebo. Un hallazgo interesante de este estudio fue que los participantes que recibieron el suplemento de CLA no aumentaron tanto de peso durante el período de noviembre a diciembre.

INGREDIENTES de BEST PROTEIN CLA 

¿Tiene efectos secundarios?

El CLA puede causar problemas gastrointestinales.

El CLA se ha relacionado con una serie de problemas gastrointestinales como diarrea, gases, hinchazón y  malestar estomacal. Sin embargo, estos solo se han informado como leves. 

Puede haber efectos secundarios para las personas con ciertas condiciones de salud, por lo que siempre tienes que hablar con tu médico de cabecera antes de tomar un suplemento.