¿Qué es Nutrisport Low Carbs High Protein Bar?
Nutrisport Low Carbs High Protein Bar es una barrita proteica de alta calidad formulada con la proporción perfecta para la definición muscular: 20 gramos de proteína por barrita con sólo 10 gramos de carbohidratos totales. Su perfil nutricional, con hasta 13 gramos de fibra y sin azúcares añadidos (utiliza edulcorantes como el maltitol y la oligofructosa), la convierte en una de las barritas más completas del mercado español para deportistas en fase de definición, dietas bajas en carbohidratos o personas que buscan controlar su ingesta calórica sin renunciar al sabor. La proteína principal es el concentrado de proteínas de leche de alta calidad, con cobertura de chocolate real y relleno cremoso que garantizan una experiencia gastronómica satisfactoria.
Beneficios principales
- Alto contenido proteico para la definición: Con 20 g de proteína por barrita (concentrado de proteínas de leche), Low Carbs High Protein Bar cumple el tercio de las necesidades diarias de proteína de un deportista estándar en una sola ingesta. La proteína apoya el mantenimiento y crecimiento de la masa muscular, especialmente importante en fases de restricción calórica para evitar el catabolismo.
- Bajo en carbohidratos y sin azúcar: Con sólo 10 g de carbohidratos netos y sin azúcares añadidos, es una opción ideal para dietas cetogénicas, bajas en carbohidratos o para quienes necesitan controlar el impacto glucémico de sus snacks. La oligofructosa y el polidextrosa actúan como fibras prebióticas que no elevan la glucemia.
- Alta en fibra para la saciedad: Con hasta 13 g de fibra por barrita, Low Carbs High Protein Bar contribuye activamente a la sensación de saciedad entre comidas, ayudando a reducir la ingesta calórica total sin sacrificar el placer de comer algo satisfactorio en cualquier momento del día.
Información nutricional
| Nutriente |
Por barrita (60 g) |
% VRN |
| Valor energético |
~200 kcal |
10% |
| Grasas |
7,2 g |
10% |
| Hidratos de carbono |
10 g |
4% |
| — de los cuales azúcares |
0,72 g |
1% |
| Fibra alimentaria |
13 g |
** |
| Proteína |
20 g |
40% |
| Sal |
0,60 g |
10% |
*VRN = Valores de Referencia de Nutrientes. Valores orientativos — consulta el etiquetado actual del producto para información exacta. **VRN no establecido. Los valores pueden variar ligeramente según el sabor.
Modo de uso
Tomar una barrita al día como snack entre horas, como alternativa a una comida ligera o como recuperación proteica post-entrenamiento. Su cómodo formato individual de 60 g la hace perfecta para llevar al gimnasio, al trabajo o de viaje. No requiere refrigeración. Conservar en lugar fresco y seco, alejada del calor directo para preservar la textura y el sabor de la cobertura de chocolate.
Combínalo con
- Proteína Whey Isolate: En días de entrenamiento intenso, complementar la barrita con una toma de proteína whey aislada post-entrenamiento garantiza una cobertura proteica óptima para la síntesis muscular, especialmente en fases de definición con déficit calórico donde los requerimientos proteicos son más elevados.
- BCAA o EAA: Los aminoácidos de cadena ramificada o aminoácidos esenciales tomados durante el entrenamiento, junto con Low Carbs High Protein Bar como snack pre-entrenamiento, crean una estrategia de nutrición proteica distribuida a lo largo del día que optimiza el balance nitrogenado muscular.
Preguntas frecuentes
¿Nutrisport Low Carbs High Protein Bar es apta para dieta cetogénica?
Con 10 g de carbohidratos por barrita y una cantidad mínima de azúcar (0,72 g), es compatible con muchos enfoques bajos en carbohidratos. Sin embargo, para una dieta cetogénica estricta (menos de 20-30 g de carbohidratos totales al día), habría que tener en cuenta el total de carbohidratos del resto de la alimentación. Los polialcoholes (6 g) y la fibra (13 g) generalmente no computan como carbohidratos netos en dietas cetogénicas.
¿El maltitol de la barrita puede causar molestias digestivas?
El maltitol y otros polialcoholes utilizados en la barrita pueden causar molestias digestivas (gases, hinchazón) en personas sensibles o cuando se consumen en cantidades elevadas. A dosis normales (1 barrita/día), la mayoría de personas lo tolera sin problemas. Las personas con síndrome de intestino irritable o mayor sensibilidad digestiva deben iniciar el consumo con moderación.
¿Cuántas barritas puedo tomar al día?
La barrita está diseñada para consumo puntual como snack o como complemento a la dieta, no como alimento principal. En el contexto de una dieta equilibrada, 1 barrita al día es lo más habitual. Consumir 2 puede ser adecuado para deportistas con mayor demanda calórica y proteica, siempre teniendo en cuenta el total de macronutrientes del día.
¿Qué sabores están disponibles?
La gama Low Carbs High Protein Bar de Nutrisport está disponible en varios sabores como Brownie de Chocolate, Galleta, Cookies & Cream, Irish Cream y Banana-Mango, entre otros. Cada sabor puede tener una composición ligeramente diferente, por lo que se recomienda consultar el etiquetado específico del sabor elegido para obtener los valores nutricionales exactos.
¿Contiene alérgenos Nutrisport Low Carbs High Protein Bar?
Sí. La barrita contiene leche (concentrado proteico de leche) y soja (lecitina de soja como emulgente). Puede contener trazas de cereales con gluten, crustáceos, huevos, cacahuetes, frutos de cáscara, altramuz y sus derivados. Las personas con alergias o intolerancias deben consultar el etiquetado del producto antes de consumirlo.
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