Diversos estudios científicos respaldan que el MAP potencia de manera notable la fuerza, la resistencia y el crecimiento muscular.
A diferencia de los BCAAs tradicionales, el MAP se distingue por ofrecer proporciones ideales de aminoácidos para el desarrollo muscular, logrando un 99% de retención de nitrógeno.
Según investigaciones clínicas, 15 gramos de MAP pueden equipararse a 450 gramos de proteína de origen animal (carne o pescado) en términos de síntesis proteica.
Con solo 50 Kcal por porción, no solo ayuda a mantener la masa muscular, sino que también previene el catabolismo, protegiendo los músculos.
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Desde un enfoque metabólico, el MAP incrementa los niveles de energía, fuerza y resistencia, al mismo tiempo que favorece la reducción de grasa corporal.
Es especialmente recomendado para consumir después del ejercicio, superando incluso a los batidos de proteína de suero aislado. El MAP ofrece una retención de nitrógeno del 99%, en contraste con el 30% que proporcionan los mejores sueros.
Aunque contiene menos calorías que los batidos y se absorbe tres veces más rápido, los aminoácidos llegan al torrente sanguíneo en aproximadamente 30 minutos.
Además, el MAP no genera los desechos metabólicos asociados al consumo de carne, pescado o batidos, y está libre de sodio, azúcar y grasas. Esto lo convierte en una opción más limpia y eficaz para quienes buscan maximizar su rendimiento y desarrollar músculo magro.
Estos aminoácidos esenciales son especialmente recomendables para personas que realizan entrenamientos intensos, ya que ayudan a disminuir la fatiga muscular y retrasan la sensación de agotamiento.
Cómo preparar y tomar este suplemento
Mezclar 1 dosis de 15 gramos (1 dosificador raso) con aproximadamente 200 ml de agua y tomar después del entrenamiento.
Se recomienda no mezclar con otras fuentes de proteína que puedan “estropear” su rápida absorción y limpieza.
Composición
