DOUGLAS LABORIES L-GLUTAMINA POLVO 250GR

¿Qué es Douglas Laboratories L-Glutamina en Polvo?

Douglas Laboratories L-Glutamina Polvo 250 g es un suplemento de L-glutamina 100% pura en polvo, formulado bajo los estándares de calidad nutracéutica de Douglas Laboratories, una de las marcas de referencia en suplementación clínica de precisión. Cada dosis de 4 g (1 cucharadita rasa) aporta 4 g de L-glutamina pura sin rellenos, sin gluten, sin lactosa, sin soja y sin aditivos artificiales. El bote de 250 g proporciona 62 dosis estándar a 4 g/día. Su formato en polvo neutro facilita mezclarla con agua, zumos o batidos sin alterar el sabor.

Beneficios principales

• Calidad nutracéutica de precisión: Douglas Laboratories es un referente en formulaciones clínicas de alta pureza. Su L-glutamina está sometida a controles analíticos exhaustivos que garantizan pureza, ausencia de impurezas y concentración real del principio activo declarada en el etiquetado.
• Recuperación muscular e intestinal post-ejercicio: La glutamina es el combustible principal de los enterocitos y de los linfocitos. Su reposición tras el esfuerzo intenso mantiene la integridad de la barrera intestinal y la función inmune, aspectos críticos para la recuperación del deportista de alto rendimiento.
• Fórmula limpia sin alérgenos: Sin levadura, sin gluten, sin proteína de soja, sin lácteos, sin maíz, sin sodio, sin azúcar, sin almidón y sin colorantes, conservantes ni saborizantes artificiales. Apta para personas con múltiples intolerancias o que siguen protocolos dietéticos muy restrictivos.
• Versatilidad del formato en polvo neutro: Al no tener sabor añadido, puede incorporarse a cualquier batido, zumo, yogur líquido o agua sin modificar su sabor. Ideal para quienes ya consumen múltiples suplementos y quieren simplificar su protocolo mezclándolos todos juntos.

Información nutricional

*VRN = Valores de Referencia de Nutrientes. Valores orientativos — consulta el etiquetado actual del producto para información exacta.

Modo de uso

Tomar 1 cucharadita rasa (4 g) al día mezclada en agua o zumo. En deportistas con alta demanda de recuperación, puede aumentarse a 2-3 cucharaditas diarias (8-12 g/día) repartidas en diferentes tomas (post-entreno y antes de dormir). Sin sabor, compatible con cualquier bebida o alimento.

Combínalo con

• Proteína whey de alta calidad: La glutamina protege el sistema inmune e intestinal bajo el estrés del ejercicio; la whey proporciona aminoácidos para reconstruir el músculo. Mezclados en el post-entreno, cubren ambos aspectos de la recuperación de forma práctica y eficiente.
• Zinc y vitamina C: El zinc y la vitamina C actúan junto a la glutamina sobre la función inmunitaria por mecanismos complementarios — el zinc en la síntesis de linfocitos T, la vitamina C en la función de los neutrófilos y la glutamina como combustible celular inmune. El trío es especialmente útil en temporadas de alta carga o en invierno.
• Multivitamínico completo: Un multivitamínico base garantiza todos los cofactores de las enzimas del metabolismo de la glutamina (vitaminas B, minerales), maximizando el aprovechamiento de cada gramo de glutamina tomado.

Preguntas frecuentes

¿Qué diferencia al L-Glutamina de Douglas Laboratories de una glutamina genérica?

Douglas Laboratories aplica controles de calidad de grado clínico-nutracéutico: análisis de pureza por HPLC, ausencia de metales pesados, microbiología, contaminantes de síntesis y verificación del contenido real de principio activo. La glutamina genérica puede tener menor pureza o variabilidad en el contenido real. Douglas es la elección de muchos profesionales de la salud y nutricionistas clínicos por su consistencia y transparencia analítica.

¿Es necesario ciclar la suplementación con glutamina o puede tomarse de forma continua?

La L-glutamina no requiere ciclado. Al ser un aminoácido que el organismo ya produce de forma natural, la suplementación continuada a las dosis estándar (4-10 g/día) es segura a largo plazo. No genera tolerancia, dependencia ni efectos rebote al interrumpirla.

¿La glutamina en polvo neutro de Douglas se disuelve bien en agua fría?

Sí. La L-glutamina en polvo micronizado es soluble en agua fría, aunque a temperatura ambiente o ligeramente fría (15-20°C) la disolución es más completa y rápida que en agua muy fría (5°C). Agitar durante 15-20 segundos garantiza una mezcla homogénea sin grumos.

¿Puede tomarse L-Glutamina de Douglas Laboratories con medicación crónica?

A las dosis estándar de suplementación (4-8 g/día), la glutamina no tiene interacciones farmacológicas documentadas con los medicamentos más habituales. Sin embargo, en personas con insuficiencia hepática o renal severa, la glutamina debe usarse bajo supervisión médica ya que su metabolismo está alterado en estas condiciones.

¿Cuánto tiempo tarda en notarse el efecto de la L-Glutamina en la recuperación?

En deportistas con déficit de glutamina (común en fases de alto volumen), el efecto sobre la recuperación muscular y el bienestar general puede notarse en la primera semana de suplementación. Los efectos sobre la permeabilidad intestinal y la función inmune se consolidan de forma más progresiva con 2-4 semanas de uso constante.