¿Qué es HEROTECH FITNESS Peanut Butter?
La mantequilla de cacahuete de HEROTECH FITNESS es una crema elaborada al 100% con cacahuetes pelados y tostados sin ningún ingrediente adicional. Sin aceite añadido, sin azúcar, sin sal y sin aditivos de ningún tipo. El resultado es una crema densa, con sabor auténtico a cacahuete tostado y un perfil nutricional excepcional: 25% de proteína vegetal de calidad, grasas insaturadas saludables y sin gluten. La elección honesta para quienes saben leer etiquetas.
Beneficios principales
- 25% de proteína vegetal: Alto aporte proteico natural que contribuye al mantenimiento y desarrollo de la masa muscular.
- 100% cacahuete, sin más: Sin aceite de palma, sin azúcar añadido, sin sal y sin conservantes artificiales.
- Rico en minerales: Fuente natural de fósforo, magnesio, zinc y cobre, minerales esenciales para el rendimiento deportivo.
- Sin gluten: Apto para personas con intolerancia al gluten o celiaquía (verificar etiquetado).
- Grasas saludables: Rico en ácidos grasos insaturados que favorecen la salud cardiovascular y aportan energía sostenida.
Información nutricional
| Nutriente | Por 100g | %VRN* |
|---|
| Valor energético | ~620 kcal | 31% |
| Grasas totales | ~50g | 71% |
| — de las cuales saturadas | ~9g | 45% |
| Hidratos de carbono | ~14g | 5% |
| — de los cuales azúcares | ~4g | 4% |
| Proteínas | 25g | 50% |
| Sal | 0g | 0% |
*VRN = Valores de Referencia de Nutrientes. Valores orientativos — consulta el etiquetado actual del producto para información exacta.
Modo de uso
Consume directamente como snack, sobre tostadas integrales, añadida a batidos de proteína, mezclada con avena, como relleno de dátiles, como base de salsas satay o como dip con manzana, apio o zanahorias. Una porción estándar es una cucharada (15-30g). El bote de 500g ofrece entre 17 y 33 raciones según el tamaño de la porción.
Combínalo con
Perfecta con harina de avena, copos de avena o cereales fitness para el desayuno. Añadida a batidos de proteína de suero potencia el aporte calórico y proteico en fases de volumen. Las tortitas de arroz de El Granero son el vehículo perfecto para disfrutarla como snack pre o post-entreno.
Preguntas frecuentes
¿Es normal que la crema se separe del aceite?Sí, totalmente normal. Al no contener emulsionantes, el aceite natural del cacahuete se separa. Remueve bien antes de usar para recuperar una textura homogénea.
¿Puedo usarla si tengo alergia a frutos secos?El cacahuete es una legumbre, no un fruto seco, aunque comparte características alergénicas. Si tienes alergia a cacahuetes no debes consumirla. Puede contener trazas de frutos de cáscara.
¿Es apta para dieta vegana?Sí. Al estar elaborada únicamente con cacahuetes, es 100% apta para veganos y vegetarianos.
¿Cuánta proteína aporta por cucharada?Una cucharada de 15g aporta aproximadamente 3,75g de proteína vegetal. Para quienes buscan un aporte mayor, pueden tomar 2-3 cucharadas al día dentro de su plan nutricional.
¿Se puede refrigerar?Puede conservarse a temperatura ambiente o en frigorífico. El frío espesa la textura, mientras que a temperatura ambiente queda más cremosa y fácil de extender.
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