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Salud General
Suplementos alimenticios herbales y saludables con principios activos que mejoran tu salud de forma general.
Los 2 mejores suplementos alimenticios saludables
Si estás buscando algún suplemento que sea el más completo para mejorar varias áreas de tu salud física y mental, te vamos a recomendar los más completos y eficaces:
1) Cúrcuma.
Esta raíz es bastante frecuente en muchos suplementos ya que tiene varios beneficios demostrados entre los que destacamos dos: es un poderoso antioxidante y antiinflamatorio.
Gran parte de la población española sufre la llamada “inflamación de bajo grado”, es decir, nuestros tejidos y órganos están inflamados por una elevada concentración de citoquinas inflamatorias. Esto es debido a la mala alimentación, la comida ultraprocesada también cuenta, el consumo de pan (gluten) y una vida sedentaria.
Un suplemento que tenga curcumina va hacer que seguramente te sientes mejor porque tu organismo va a mejorar a nivel general.
Te recomendamos: Cúrcuma y cerezas Complex.
2) Extracto de raíz de Astrágalo.
Algunas personas usan el astrágalo como tónico general, para proteger el hígado y para combatir bacterias y virus. También se utiliza para la hepatitis B y para prevenir y reducir los efectos secundarios asociados con el tratamiento del cáncer.
El astrágalo parece estimular y aumentar el sistema inmunológico y reducir la inflamación de bajo grado que la gran mayoría de personas no saben que padecen. Después de tomar unos meses un suplemento de Astrágalo, tu bienestar general mejorará notablemente
Te recomendamos: Raíz de Astrágalo Chino.
Recomendaciones generales para tener una buena salud
La salud general de las personas se puede entender como el bienestar tanto físico como mental, que nos permite desarrollarnos de manera plena.
Y para poder conseguir un buen nivel de vida con una salud general óptima es necesario que sigamos dos sencillos pasos, primero debemos tener una buena dieta, y segundo debemos hacer ejercicio.
Una buena dieta es aquella que incluye todos los alimentos, inclusive las grasas y azúcares, sin embargo, debes consumirlas en cantidades adecuadas. De manera que no debes abusar de ningún alimento.
Para poder seguir una buena dieta existen diferentes guías, como el plato del buen comer y la pirámide alimenticia.
Aunque otro consejo bastante práctico para poder tener una buena alimentación es hacer uso de un especialista en el tema, es decir un nutricionista.
Es aconsejable que acudas a un nutricionista, sobre todo en caso de que practiques algún deporte, pues tus necesidades alimenticias varían dependiendo de tu rutina.
En cuanto al ejercicio es aconsejable que practiques algún deporte de manera constante. Puede ser por ejemplo caminar, bicicleta, fútbol o baloncesto.
También es recomendable que practiques natación, pues es uno de los deportes más completos que puedes encontrar. Lo importante es que encuentres un deporte o ejercicio que te anime a ser regular en el ejercicio.
Es importante que acudas a algún especialista en deporte para que puedas practicar una rutina adecuada, pues existe el riesgo de que, si no usas la técnica adecuada o el peso indicado, podrías llegar a sufrir de lesiones graves, lo cual no es nada agradable.
ESI NO DOL CURCUMA 30CAP
Nodol Cúrcuma 30 cápsulas de ESI es un producto que tiene uno de los principios activos naturales más eficientes contra la inflamación y el dolor: la curcumina. Este suplemento contiene un 95 % de curcumina. Ya incluye un 15 % de descuento.
SOLARAY VITAMIN D3 + K2 120VCAPS
SOLARAY YA INLCUYE UN 15% DE DESCUENTO La fórmula combina los beneficios de dos nutrientes clave para la salud ósea y cardiovascular. La vitamina D3 ayuda a mantener la estructura ósea y para el buen estado del sistema inmune. La Vitamina K-2 es importante en la movilización del calcio desde la sangre hacia los huesos.
NUTRIVERSUM PURE WHEY PRO 1 KG
Fórmula 100% de Proteina Concentrada de suero de leche Sabores asombrosos. Facil de mezclar Excelente Calidad
SOLGAR FULL SPECTRUM CURCUMIN 30CAPS
SOLGAR YA INLCUYE UN 10% DE DESCUENTO Biodisponibilidad - 185 veces más que un extracto estandarizado de cúrcuma Con la patente Novasol®, mejor absorción No contiene azúcares, sal ni almidón
NUTRIVERSUM VEGAN PROTEIN PEA & RICE 500 GR
Vegan Protein Pea & Rice 500 gr de Nutriversum es una proteína 100 % vegetal extraída de guisantes y arroz. Tiene un alto contenido de proteína por porción, libre de lactosa y con un alto contenido en fibra.
NUTRIVERSUM PURE ISO PRO 1 KG
Pure ISO Pro 1 kg de Nutriversum contiene un 86 % de aislado de proteína, está libre de gluten, grasas trans, azúcar y le han añadido 2 enzimas digestivas para favorecer su absorción. Gastos de envío GRATIS.
DIETMED SUPER COLLAFORCE 10.000 450GR
Complemento alimenticio con colágeno, vitamina C y ácido hialurónico, indicado para el buen estado de huesos y articulaciones. Además, la vitamina D y el magnesio contribuyen al mantenimiento de los huesos en condiciones normales y al funcionamiento normal de los músculos. El magnesio también ayuda a reducir el cansancio y la fatiga. Por su parte el ácido...
TONGIL NIVELCOL 120 CAPS
NIVELFLEX te ayuda a mantener los niveles óptimos de colesterol. El Ajo Negro envejecido contribuye a mantener unos niveles normales de colesterol y ayuda a mantener la salud del corazón. La Alcachofa contribuye a mantener unos niveles normales de lípidos en sangre y aporta además antioxidantes naturales. La vitamina B3 contribuye al metabolismo...
NUA EPA 1200 90 PERLAS
Este suplemento llamado nuaEPA 1200 de 90 perlas está fabricado por los laboratorios NUA y es muy beneficioso para todo el sistema cardiovascular.
NATURMIL GINSENG 60 CAP (500MG)
GINSENG es un suplemento con acción tonificante que además refuerza las defensas del organismo. Indicado en casos de fatiga.
NUA DHA 30 CAP
Dha 1000 mg 30 Cápsulas de la marca Nua es un complemento alimenticio muy completo, concentrado en Omega-3 y DHA aconsejado para mujeres embarazadas y niños.
DOUGLAS LABORATORIES EXTRACTO DE ARROZ DE LEVADURA ROJA 90 CAP
El arroz de levadura roja de Douglas Laboratories®, es arroz fermentado por levadura roja Monascus purpureus que ayuda a mantener los niveles de lípidos en sangre. El Extracto de Arroz de Levadura Roja posee en su fórmula componentes activos que actúan en forma similar a las estatinas, denominados monacolinas, una serie de sustancias que inhiben la...
FORTE PHARMA MEDICAL ARTICOLAGENO NATIVO PLUS 30 CAP
Articolágeno Nativo Plus mantiene la salud de tus articulaciones, gracias a su excelente composición. Con Colágeno Nativo tipo II, Cúrcuma, Ácido Hialurónico y Vitamina C nutrir, proteger y mantener en buen estado tus articulaciones. Sin gluten, sin lactosa
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Ultra Liver Support contiene ingredientes herbales y crucíferos para ayudar a apoyar la función hepática y la desintoxicación. Esta fórmula contiene extracto de brotes de brócoli estandarizado para sulforafanos y Wasabia japonica que contienen ITC para apoyar la actividad de fase II en el hígado y la activación de Nrf2 para la desintoxicación.
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ESTADO PURO CURCUMA 10.000 MG 80 CAP (FORMATO AHORRO)
Es de gran ayuda contra alteraciones digestivas e intestinales,un potente antioxidante y anti inflamatorio.
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DIETISA ROYAL-VIT JALEA REAL MEGAVIT 20VIALES
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DIETMED DRENALIGHT DETOX 600 ML
Por su composición está indicado como depurativo, ayuda a eliminar líquidos y toxinas retenidas, reduce el volumen rapidamente. Ayuda a depurar el hígado. Fumadores, excesos alimentarios. La colina contribuye al metabolismo normal normal de los lípidos y mantener la función hepática.
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