EL GRANERO VITAGRAN C - 120 COMPRIMIDOS

¿Qué es El Granero Vitagran C?

El Granero Vitagran C es un suplemento de vitamina C en 120 comprimidos elaborado por El Granero Integral, una de las marcas de referencia en nutrición natural en España. Cada comprimido aporta una dosis concentrada de ácido ascórbico (vitamina C), reconocida por la EFSA como nutriente que contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitario, a la síntesis de colágeno y a la protección de las células frente al estrés oxidativo.

Beneficios principales

• Sistema inmune: La vitamina C contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitario, especialmente importante en periodos de mayor exposición a infecciones.
• Síntesis de colágeno: Necesaria para la formación normal del colágeno en huesos, cartílagos, piel, encías y vasos sanguíneos.
• Reducción de fatiga: Contribuye a la reducción del cansancio y la fatiga, beneficio especialmente relevante para deportistas y personas con ritmos exigentes.
• Antioxidante: Protege las células del estrés oxidativo generado por el ejercicio intenso, la contaminación o el estrés cotidiano.

Modo de uso

Tomar 1-2 comprimidos al día con un vaso de agua, preferiblemente durante las comidas para mejorar la tolerancia gástrica. La vitamina C es hidrosoluble, por lo que el exceso se elimina por la orina sin acumularse en el organismo. En periodos de mayor demanda (resfriados, entrenamientos intensos) puede aumentarse la dosis bajo supervisión.

Combínalo con

• Zinc de Viva El Músculo: El zinc y la vitamina C actúan de forma sinérgica sobre el sistema inmune, potenciando mutuamente sus efectos inmunoestimulantes.
• Colágeno hidrolizado: La vitamina C es esencial para la síntesis de colágeno; tomarlos juntos maximiza los beneficios sobre articulaciones y piel.
• Hierro no hemo (vegetal): La vitamina C aumenta significativamente la absorción del hierro de origen vegetal, ideal para personas con déficit o dietas vegetarianas.

Preguntas frecuentes

¿Puedo tomar vitamina C todos los días sin descanso?

Sí. La vitamina C es segura en uso continuo a dosis normales. Al ser hidrosoluble, el organismo elimina el exceso por la orina sin riesgo de toxicidad en dosis habituales.

¿La vitamina C previene los resfriados?

La evidencia científica indica que no previene el resfriado común en la mayoría de personas, pero puede reducir su duración e intensidad si se toma de forma continuada.

¿Es apto para veganos y vegetarianos?

Sí. El Granero Vitagran C está elaborado sin ingredientes de origen animal y es apto para dietas veganas y vegetarianas.

¿Puede tomarlo un niño?

Este producto está formulado para adultos. Para suplementación en menores, consultar siempre con el pediatra para ajustar la dosis adecuada.

¿Puede afectar al estómago en ayunas?

El ácido ascórbico puede irritar el estómago en personas sensibles si se toma en ayunas. Se recomienda siempre tomarlo durante o después de las comidas.